Найти в Дзене
Василич

Большой "спорт". Советы тренера.

Реплика к каналу "Rock давай!"

Яндекс.
Яндекс.

Не толстела что бы попа,

Не свисали чтоб бока

Занимайтесь люди (с…м) спортом

Хоть бы раз в ночи пока.

Принимайте люди позы

В соответствии полам,

Увеличивать нагрузки

Постепенно нужно нам.

Ноги шире, три, четыре,

Чтоб поглубже в спорт войти,

А при выходе понятно

И привычка к вам придёт

Ритм поймаете приятный

Дальше спорт и сам пойдёт.

Если вы в своей квартире

Заниматься вдруг решили

Но поломана кровать,

Яндекс.
Яндекс.

Можно стоя постоять,

Приспособить подоконник,

Стул и стол, и можно пол.

Можно вам поплавать в ванне,

Потом душ вдвоем принять

Если тренер у вас главный

То дистанцию понять.

Спорт ведь он в здоровом теле

Укрепляет дух всегда,

Крик приветствуется в спорте,

Он подстёгивает ритм,

Даже если вы кричите

Что партнёр ваш паразит,

Не по той пошёл дорожке

Не в тот вход он забежал,

Не ругайтесь, подождите

Финиш близится уже.

Яндекс.
Яндекс.

Он на финишном отрезке

Совершил финальный спурт,

Он прорвался на вершину,

Вздрогнул, вскрикнул и уснул

Увеличивать нагрузки

Постепенно нужно нам,

Вы уже ведь не девчонки

Да и мы не пацаны

Принимайте люди позы

Позы всякие нужны.

Ноги шире, три, четыре

Если вы в своей квартире

Не забудьте свет включить

Так приятней многим будет

В большой спорт легче входить.

Яндекс.
Яндекс.
-5