"Зачем нарцисс вас обесценивает "
Нарцисс пытается рассчитать вперёд уход жертвы и опередить её, чтоб не повредить свое эго. Они шкурой чувствуют, что вы их раскусили, увидели маску. Даже когда вы ничего подобного и в мыслях не имеете. Для того, чтоб сохранить внутри безболезненное ощущение своей идеальности, нарцисс начинает грубо обесценивать жертву. Он доказывает себе, что во всем виновата она. Иначе это для него удар. Когда жертва уходит первой, нарцисс чувствует себя униженным, никчёмным и раздавленным. Потому они часто в таких случаях возвращают жертву лишь для того, чтоб бросить первому. Эго нарцисса - хрупкая вещь. Самооценка шатающаяся. Чтоб держать свое внутреннее состояние в балансе нарциссу надо постоянно осуждать других. Тем самым он оправдывает себя. Он не думает о том, будет ли вам плохо, как вы переживете все нападки посое того, как вас носили на руках и опрокинули головой вниз. Его это не волнует. Он чувствует для себя опасность и готовит подушку, заранее говоря вам, что вы ничто. Не стоит в этот момент обращать внимание на бред нарцисса. Он будет говорить не логичным вещи, осуждая вас с ног до головы. Всю вашу личность будет гнобить. Это он делает для себя в своей реальности. Реальность нарцисса не равно реальность объективная. Его цель — превентивная защита от потенциального унижения. Обесценивание – это своеобразная психологическая вакцинация. Нарцисс, предчувствуя возможное разочарование в вас (или, что еще хуже, ваше разочарование в нем), начинает активно формировать альтернативную реальность, где причина расставания лежит исключительно в ваших недостатках. Это не просто оскорбления; это тщательно выстроенная система манипуляций, направленная на переписывание истории ваших отношений. Он перекладывает ответственность за все проблемы на ваши плечи, искажая факты и игнорируя свой вклад в разрушение связи.
Детали этого процесса поражают своей циничной рациональностью. Нарцисс не просто говорит неприятные вещи – он выбирает слова, которые максимально повреждают ваше самооценку, цепляясь за ваши точки неуверенности, скрытые страхи и комплексы. Он будет использовать информацию, которую вы ему доверили, чтобы нанести вам максимальный урон. Это напоминает методичную распилку дерева, когда нарцисс постепенно разрушает ваше доверие к себе и к окружающему миру. Его цель – достичь полного опустошения, превратить вас в зависимого и покорного существа, которое будет виновато за все происходящее.
После обесценивания следует фаза отторжения. Даже если вы решите уйти первыми, нарцисс будет пытаться вернуть вас, но не из-за любви или раскаяния. Это не более чем игра на ваших чувствах, попытка восстановить свое пошатнувшееся эго. Возвращение — это шанс снова почувствовать себя властным и контролирующим, доказать себе и окружающим, что он все еще желанен и необходим. Однако это лишь временная мера. Как только нарцисс убедится в вашей зависимости, он снова начнет процесс обесценивания и отторжения, еще более жестокий и разрушительный, чем предыдущий. Это замкнутый круг манипуляций и эмоционального насилия, из которого очень сложно выбраться.
Важно понять, что обесценивание — это не просто грубые слова или оскорбления. Это часть сложной психологической игры, целью которой является поддержание
иллюзии нарцисса о своей идеальности и безупречности. Поэтому не пытайтесь спорить с нарциссом, не пытайтесь объяснить ему его неправоту. Это бесполезно. Единственный выход – покинуть такие отношения и начать жить своей жизнью, далекой от его манипуляций и эмоционального насилия. Только так можно восстановить свое самоуважение и найти истинные и здоровые отношения.
Евгения Саженцева ,дипломированный теолог психолог +79126073452