От ожогов и не только: фармацевт рассказала о целебных свойствах мха-лишайника

Исландский мох называют природным помощником для иммунитета и восстановления кожи, но действительно ли он так эффективен — разбираемся в фактах.

Источник: Gemini

Исландский мох может помочь укрепить иммунитет и восстановить кожу после ожогов и повреждений. Об этом «Ростов Газете» сообщила генеральный директор фармацевтического завода «Здоровье Health» Руфия Алиева. По её словам, интерес к природному компоненту особенно вырос после пандемии COVID-19 — как к средству поддержки организма в период вирусных заболеваний

Исландский мох, или цетрария исландская, на самом деле не мох, а лишайник, который растёт в суровых условиях севера — в Исландии, Скандинавии, Гренландии и некоторых регионах России (Сибирь, Север). Он любит чистую экологию и встречается только там, где воздух и природа остаются нетронутыми, например, в сосновых лесах.

— Исландский мох требователен к экологии и развивается исключительно в чистейших условиях. Это лечебное средство, использовавшееся на протяжении веков, — отмечает Руфия Алиева, генерального директора фармацевтического завода «Здоровье Health».

Этот лишайник ценится за свой уникальный состав. Он полон антиоксидантов, которые помогают организму бороться с воспалениями и укрепляют иммунитет. Кроме того, мох содержит вещества, которые облегчают кашель, разжижают слизь, защищают желудок и ускоряют регенерацию кожи. Благодаря своим успокаивающим и заживляющим свойствам, исландский мох применяется и при лечении ожогов, порезов, раздражений и других повреждений кожи. Исследования подтверждают его пользу для дыхательных путей, пищеварения, иммунной системы и состояния кожных покровов, а народная медицина использует его уже сотни лет.

В народной медицине исландский мох применяют при самых разных недугах, в том числе:

• при кашле;
• гнойных ранах, язвах кожи, ожогах, фурункулах, гнойничковой сыпи;
• туберкулёзе лёгких, бронхите, бронхиальной астме;
• сахарном диабете;
• как обволакивающее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атонии кишечника, диарее и хронических запорах;
• как противоцинготное средство;
• для повышения аппетита;
• для поднятия иммунитета;
• для восстановления сил после физических нагрузок и тяжёлых заболеваний;
• для снятия зубной боли;
• при воспалительных процессах на миндалинах.

Источник: pxhere

Как мох помогает в борьбе с вирусами и кожными повреждениями

Исландский мох не лечит COVID-19, но может стать отличным помощником для профилактики. Его антиоксиданты поддерживают иммунную систему, помогая организму лучше справляться с вирусными атаками. А его противовоспалительное действие и мягкая обволакивающая структура делают его эффективным средством при ожогах и других воспалениях кожи.

— Он может способствовать укреплению иммунной системы благодаря своим антиоксидантным свойствам, а также помогает снизить воспалительные процессы в организме. Его часто используют в народной медицине для облегчения симптомов простуды, — подчёркивает Руфия Алиева.

Мох особенно полезен для дыхательных путей: он помогает при кашле и заложенности носа, облегчая симптомы простуды. А благодаря своим смягчающим и противомикробным свойствам, его применяют и наружно — при ожогах, трещинах кожи и воспалениях. Это делает его хорошим дополнением в сезон гриппа, ОРВИ, а также в домашней аптечке для обработки повреждений кожи. Но важно понимать, что мох — не замена лекарств или вакцин, а лишь поддержка для организма, которая помогает быстрее восстановиться.

Как использовать исландский мох

Исландский мох продаётся в аптеках в разных формах: сушёное сырьё, порошки, капсулы. Это делает его удобным для использования дома. Руфия Алиева делится несколькими простыми способами, как применять мох.

Самый лёгкий вариант — чай. Залейте пару ложек измельчённого мха кипятком, дайте настояться 10–15 минут, и напиток готов. Для вкуса добавьте мёд или лимон.

— Добавьте 1–2 чайные ложки измельченного мха в кипяток и дайте настояться 10–15 минут. Можно пить как обычный чай, при желании добавить мед, — советует эксперт.

Порошок исландского мха

Ингредиенты:

• 1 ч. л. порошка исландского мха
• Йогурт, смузи или тёплое молоко с мёдом (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Добавьте порошок в выбранный напиток.
2. Тщательно размешайте до однородности.

Применение: пейте 1 раз в день, лучше утром или перед сном.

Настой исландского мха

Ингредиенты:

• 1–2 ст. л. сухого исландского мха
• 500 мл горячей воды

Способ приготовления:

1. Залейте мох горячей водой в термосе.
2. Настаивайте 6–8 часов.
3. Процедите.

Применение: пейте по 100–150 мл перед едой, 2–3 раза в день.

Отвар исландского мха

Ингредиенты:

• 50–100 г сухого исландского мха
• 1 литр воды

Способ приготовления:

1. Залейте мох водой в кастрюле.
2. Варите на медленном огне 30–40 минут.
3. Дайте остыть и процедите.

Применение: пейте по 150–200 мл 1–2 раза в день.

Источник: pxhere

Плюсы и минусы: чего ожидать?

Исландский мох — это натуральный и доступный способ позаботиться о здоровье. Он прост в использовании, а его разные формы позволяют выбрать удобный вариант. Мох помогает не только при простудах, но и поддерживает общее состояние организма, что делает его универсальным.

Но есть и ограничения. Мох не заменяет традиционное лечение.

— Важно помнить, что цетрария не заменяет традиционные методы лечения и не является универсальным средством от заболеваний. Исландский мох поможет поднять иммунитет и ускорить выздоровление, — напоминает Руфия Алиева.

Также у некоторых людей может быть аллергия, поэтому перед началом стоит посоветоваться с врачом. И покупайте мох только в аптеках, чтобы избежать подделок.

Это скрывают фитнес-тренеры: как навсегда избавиться от отеков

Читайте также:

Кадровый голод: каких специалистов остро не хватает в Ростовской области

По-настоящему испортит праздник: мощная магнитная буря накроет Ростов-на-Дону в мае