Каждый человек однажды сталкивался с лицемерами — людьми, чьи слова расходятся с действиями, а реальная личность скрывается за маской доброжелательности. Но как научиться различать таких персонажей среди знакомых и близких, не впускать их в свою жизнь, ведь именно от умения вовремя увидеть обман зависит наше психологическое благополучие и качество жизни?
Почему люди притворяются?
Человек редко открыто демонстрирует своё настоящее лицо миру. Причина проста: многим удобнее казаться лучше, успешнее, привлекательнее, чем они есть на самом деле. По сути, большинство наших социальных взаимодействий построено на определённом уровне лицемерия, например, профессиональный этикет или желание понравиться кому-то. Однако, есть грань между социально приемлемым поведением и откровенным притворством.
Какие бывают типы лицемеров?
Есть два основных типа лицемеров:
1. «Рабочие отношения»
Этот тип чаще всего встречается в рабочей среде. Люди склонны демонстрировать особое уважение и заботу исключительно в присутствии руководства или клиентов. Они готовы улыбаться и льстить вышестоящим, одновременно проявляя холодность и пренебрежительность к равным или нижестоящим сотрудникам. Таким в будущем грозит алкоголизм в стадии запоя и инсульт.
Пример: сотрудник офиса, активно демонстрирующий лояльность руководителю, игнорируя интересы коллектива.
2. «Социальные хамелеоны»
Люди такого типа меняют своё поведение в зависимости от обстоятельств и аудитории (переобуваются) . Для каждого человека у них своя версия образа — милая мама, хороший друг, чуткий собеседник. Настоящая же сущность остаётся скрытой глубоко внутри.
Пример: человек, способный менять манеру разговора и стиль общения в зависимости от ситуации, словно актёр играет разные роли (это очень заметно со стороны) .
Что выдаёт лицемера?
Распознать лицемера непросто, но возможно. Вот ключевые сигналы, указывающие на такое поведение:
Частые комплименты и похвала, кажущиеся пустыми и не настоящими (глаза холодные, а рот улыбается) .
Человек постоянно ищет повод привлечь внимание к собственным успехам, оставляя без внимания трудности и нужды других (часто бывает такое перетягивание одеяла) .
Преувеличенные эмоции: смех громче обычного, слёзы быстрее появляются, реакция сильнее ожидаемой.
Нет чёткости в высказываниях, речи наполнены туманными формулировками и намёками (у них и в голове постоянно туман) .
Настойчивое обращение к чувству эмпатии окружающих («ты меня понимаешь?»). Постоянно ищут друзей.
Стремление управлять эмоциями других, заставлять чувствовать их виноватыми или обязанными (угостит едой и ты ему уже должен) .
Беспокойные движения рук, нервозность, избегание прямого взгляда в глазах.
Скрытность личной жизни и избегание личных вопросов, при том, что про вас все выспрашивает.
Важно помнить, что такие признаки проявляются постепенно, иногда даже незаметно, и становятся очевидными лишь спустя какое-то время.
Последствия дружбы с лицемером
Если вы на этой стадии, то скорее всего уже глубоко в сетях паука.
Проблема лицемерного поведения заключается не только в том, что оно мешает развитию доверительных отношений, но и в негативных последствиях для здоровья и психики. Общение с таким субъектом способно истощить ваши эмоциональные силы, привести к постоянным сомнениям в собственном восприятии реальности и ухудшению самооценки.
Например, человек, долгое время общавшийся с лицемером, может начать сомневаться в своих достоинствах и способности доверять окружающим. И напротив, способность своевременно выявить подобное поведение укрепляет личные границы и способствует сохранению внутреннего спокойствия.
Способы защиты от лицемеров
Итак, как поступить, если вы столкнулись с подобными персонажами?
Защищайтесь молчанием. Показывайте равнодушие и не давайте повода считать вас лёгкой добычей.
Проанализируйте собственное поведение. Иногда мы сами даём повод для злоупотребления нашими ресурсами. Постарайтесь осознавать, когда вами пытаются манипулировать, говорите, что у вас другие планы.
Установите чёткие границы. Определите для себя допустимые пределы влияния других людей на вашу жизнь и ясно дайте понять, кто имеет право пересекать их границу.
Окружите себя проверенными друзьями. Люди, способные искренне поддерживать и помогать, будут служить надёжным щитом от любых попыток лицемерного воздействия.
Не вступайте в конфликт с лицемеров напрямую. При попытке противостоять поведению масконосца важно действовать осторожно, сохраняя самообладание и спокойствие.
Осознанность, внимательность и уверенность в себе помогут уберечься от негативного влияния лицемеров. Помните, умение распознавать двуличные поступки — первый шаг к здоровой и гармоничной жизни.