«Вы не виноваты в измене своего партнера» - фраза, которую я говорю практически каждому, кто ко мне обращается. Это действительно так. Я знаю, что всем, кто столкнулся с такой проблемой, хочется понять и разобраться, почему это произошло. Понять причины. Все пишут про проблемы в отношениях, но почему же тогда измены случаются даже в благополучных семьях, где отношения устраивают обоих.
Причина чаще всего скрываются в личностных проблемах того, кто изменяет. Можно ли распознать изменщика? Да, есть определенные типы личности, которые допускают измену в отношениях.
Прежде чем мы обсудим особенности личности изменщика, давайте обсудим причины измен, те, о которых предпочитают не говорить.
Женские измены, то, о чем не говорят.
Психологи, в том числе и я, чаще всего пишем об основной причине измен среди женщин - нехватка эмоциональной близости в отношениях.
Причина может действительно лежать в недостатке внимания, любви, заботы, уважении, но что еще толкает на измену?
- Измена партнера, нарушение правил . Если мужчина-партнер позволяет себе флирт или секс на стороне, такие женщины незамедлительно отвечают той же монетой. «А почему тебе можно, а мне нельзя?». Это не месть, а разрешение себе того, что в паре было под запретом.
- Гиперсексуальность, повышенное либидо. Несовпадение темпераментов часто становится поводом для измен. Причем женское либидо может меняться и повышаться с возрастом. Когда дети выросли, можно расслабиться и пожить для себя…
- Поиск новизны и острых ощущений. Желание изменить что-то и найти новых ощущений, получить новые эмоции свойственно не только мужчинам, но и женщинам.
- Месть за измену партнера. Узнав о неверности любимого, женщина идет на измену из-за желания вызвать у партнера чувство ревности, причинить ему ту же боль, что испытала она.
- Сексуальная неудовлетворенность - отсутствие или нерегулярная интимная близость может также становиться поводом для измен. Женщина выбирает еще одного партнера, так как в целом в семье все остальное устраивает.
Почему мужчины изменяют?
Мужчины чаще склонны к физическим изменам, и их мотивы могут включать:
- Потеря сексуального интереса к супруге.
- Потеря самоконтроля под воздействием алкоголя. Только 12% измен связывают с алкоголем, остальные планируются заранее.
- Повышенное либидо или несовпадение темпераментов.
- Длительное отсутствие супруги (в группу риска входят мужчины, которые ездят в длительные командировки и вахтовики).
- Разочарование в продолжительном браке. Постоянная критика мужчины, претензии и недовольства может быть причиной измены.
- Детские психологические травмы, связанные с изменой родителей. Родительская модель всегда воспринимается за норму.
- Кризис самооценки. Роман на стороне становится способом доказать себе: «Я еще хорош собой/молод/успешен/привлекателен».
Типы людей, склонных к изменам.
Какие женщины чаще склонны к измене:
- Придерживающиеся взглядов на свободные семейные отношения. Даже в свободных отношениях есть правила. Измена здесь - нарушение договоренностей, например, скрытая связь без согласия партнера. Иногда используют идею "свободы" как оправдание импульсивных поступков.
- С повышенным сексуальным темпераментом. Повышенное либидо, потребность в частой и разнообразной интимной жизни. Женщины ищут удовлетворения на стороне, если партнер не готов к экспериментам или избегает близости. Могут воспринимать секс, как способ самореализации.
- Те женщины, которые младше своих супругов, в том числе те, которые вышли замуж по расчету. Присутствует значительная разница в возрасте 15+ лет. Часто такие браки строятся на прагматичных целях: финансы, статус, безопасность. Измена может быть из-за разных интересов и целей, как желание почувствовать себя на равных с партнером своего возраста.
- С комплексами внешности и низкой самооценкой. Такие женщины ищут подтверждения своей сексуальности через внимание других мужчин, могут использовать измену, как «тест»: «Если он хочет меня, значит я красивая».
- Финансово независимые, занимающие лидерские позиции в семье и на работе. Успешные карьеристки, берущие на себя роль главы семьи. Женщины устают от ответственности и хотят почувствовать себя «хрупкими». Ищут мужчину, который позволит им «сбросить доспехи» и проявить слабость. В браке часто играют роль «сильной», что вызывает эмоциональное выгорание.
- Переживающие кризис и эмоциональные потрясения (потерю работы, утрату близких). Ищут «обезболивание» для душевной боли. Часто действуют импульсивно, под влиянием алкоголя или одиночества.
Какие мужчины склонны к измене:
- С нарциссическими, истерическими чертами характера. Такой тип личности сосредоточен на себе и ищут новых «зрителей». Измена, как склонность подтвердить свою исключительность.
- Склонные к насилию, абьюзу. Измена для них - это инструмент власти, чтобы унизить партнера («Ты ничего не значишь, я могу заменить тебя на другую»). Часто оправдывают измену, говорят: «Это ты довела меня до этого».
- Влиятельные и успешные в бизнесе и обществе. Окружены искушениями, доступ к ресурсам снижает страх последствий. Они считают, что «могут себе позволить». Часто воспринимают романы, как бонус за успех.
- Переживающие кризис среднего возраста. 35-50 лет, страх старения, сожаление о несбывшихся мечтах. Измена, как подтверждение, что « я еще молод и привлекателен». Часто выбирают партнерш значительно младше себя, могут резко менять стиль жизни (спорткары, татуировки), измена- часть этого бунта.
- Зависимые от матери. Те мужчины, которые не сепарировались от матери, ищут в партнерше ее «замену». Они бегут от ответственности, взрослой жизни, стараясь сохранить ощущение беззаботности и свободы.
- Эмоционально незрелые, неустойчивые. Не умеют решать конфликты, избегают серьезных разговоров, инфантильны. Не осознают последствий, для них измена - это игра, а не предательство. Часто врут даже сами себе: «Это был просто секс, он ничего не значит».
- Имеющие опыт измен в прошлых отношениях. Такие мужчины уже нарушали доверие в прошлом. Тут может срабатывать шаблон ,что однажды сошло с рук, почему бы не повторить? Низкий уровень эмпатии - они не понимают насколько сильно травмируют своего партнера.
Никто не гарантирует 100% верность или вероятность измены, но понимание мотивов поможет избежать иллюзий и принимать осознанные риски.
Стереотипы мешают понять реальные причины, тут стоит доверять себе, быть внимательными к тревожным сигналам, а не пытаться убедить себя, что все нормально и просто показалось.
Если вы столкнулись с изменой, вам больно, обидно, ощущение, что разрушился мир, знайте, что пережить измену и вернуть спокойное состояние можно уже через месяц. Запишитесь на бесплатную диагностику, и я расскажу как.
Запись по ссылке https://alexandreeva.com/izmeni_help
или "Диагностика" в Телеграм https://t.me/
Я свяжусь с вами и мы запланируем встречу.
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
#измена #психологизмена #какпережитьизмену #мужизменил #женаизменила #психологандреева