Специально для тех, кто выгорел, устал и больше не может, делимся душеспасительными книгами, которые помогут разгрузить голову и отключиться от рутины. Особенно полезны они будут в аудиоварианте.
Татьяна Худякова
Литературный обозреватель
Издательство: Corpus
«Две недели в сентябре»
Подзабытая британская классика с незатейливым сюжетом: ничем не примечательная семья едет к морю. Не стоит ждать, что эта история сделает неожиданный финт, а из шкафов вдруг посыпятся скелеты. Это ода простоте, повседневности и предсказуемой жизни, здесь никто не умрет, не уйдет из семьи, не окажется преступником и подлецом. Даже погода не испортит настроение Стивенсам, героям «Двух недель в сентябре».
Притом что в романе в самом буквальном смысле ничего не происходит, от него невозможно оторваться. Вернее, хочется как можно дольше оставаться в компании этих простых хороших людей и наблюдать за их размеренной жизнью и нехитрыми радостями. Настоящий подарок для тех, кто измотан работой, тревогой и неопределенностью.
Издательство: Ad Marginem
«Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений»
Автобиографическое эссе-дневник канадской писательницы Кио Маклир, которая, столкнувшись с болезнью отца, переживает тяжелый кризис, личный и творческий. Чтобы справиться с ним и принять неотвратимость скорой потери, она начинает практиковать бёрдвотчинг — наблюдение за птицами. Причем для этого она не снаряжает экспедицию в глухие леса, а тренирует свою внимательность прямо в большом городе.
Параллельно Маклир размышляет о творчестве, взаимоотношениях с природой, музыке, смерти, семье, искусстве, собственных переживаниях. Медитативный, поэтичный, убаюкивающий текст-транквилизатор будто выписан по рецепту всем уставшим и выгоревшим.
Издательство: АСТ
«Тело папы»
Исследование итальянского медиевиста Агостино Паравичини Бальяни приобрело особую актуальность в последние недели, когда католический мир находился в состоянии Sede vacante — периода после смерти понтифика, когда Святой престол еще не занят избранным папой римским.
Бальяни подробно и даже дотошно разбирает все аспекты жизни и смерти папы, ритуалы и метафоры, связанные с его физическим и символическим телом. При этом он не уходит в сухой академизм: в «Теле папы» много малоизвестных и зачастую анекдотических деталей. К примеру, в книге описывается существовавший несколько веков обычай разграбления имущества кардинала, избранного новым папой.
И все же эту рекомендацию нельзя не сопроводить дисклеймером: монография, вышедшая в серии «Страдающее Средневековье», ставит чуть более высокий порог для входа, чем привычный всем научпоп. Пусть вас не пугает это: прослушивание книги хоть и может стать некоторым испытанием для уставшего ума, но точно отвлечет от рутины.
Издательство: Ad Marginem
«Выгон»
Еще одна книга о поиске себя через взаимодействие с природой. Автофикциональная героиня Эми Липтрот бежит из Лондона в родную Шотландию, в самый медвежий ее угол — один из удаленных островов Оркнейского архипелага. Она разочарована жизнью в большом городе и страдает от алкогольной зависимости.
В добровольной самоизоляции на семейной ферме героиня «Выгона» ищет исцеления в простых вещах: прогулках, изучении птиц, уходе за животными, наблюдении за звездами. Теперь вечеринки с выпивкой ей заменяют заплывы в ледяном море с компанией местных «моржей». По-настоящему терапевтическая книга о том, как полезно, а порой даже спасительно бывает просто замедлиться и посмотреть вокруг.
Издательство: «Синдбад»
«Английский дом. Интимная история»
Экскурсия по британскому дому сквозь века от Люси Уорсли, известного английского историка и телеведущей. Это остроумный рассказ о том, как менялось устройство комнат — гостиной, спальни, кухни, ванной, — а вместе с ними трансформировались образ жизни, социальные нормы и культура.
Уорсли сопровождает читателя в прогулке по дому из комнаты в комнату: каждая глава книги посвящена отдельному помещению и его роли в жизни людей в разные эпохи. Она рассказывает не только об интерьере, но и о повседневности жильцов: как они спали, как часто мылись (спойлер: не очень часто), где и как ели, занимались сексом, рожали детей и умирали.
Так, к примеру, из книги можно узнать, что ванная комната как отдельное помещение появилась только в конце Викторианской эпохи, причем связано это было не столько с техническим прогрессом, сколько с изменением отношения к личной гигиене. Чтение-антистресс и настоящий кладезь фактов для светских разговоров.
Издательство: Ad Marginem
«Сад против времени. В поисках рая для всех»
Последняя, «пандемийная» книга королевы автофикшена Оливии Лэнг. Она уже гуляла по одинокому городу в одноименной книге и повторяла скорбный путь Вирджинии Вульф в своем дебюте «К реке», а теперь купила старенький дом в английской провинции и взялась за рассаду.
Описание трудов по благоустройству дачного участка традиционным для Лэнг образом превращается в многослойное размышление о политике, искусстве, любимых художниках и метафорах сада вообще. Лэнг рассматривает сад как рай, как дом, как утопию, как идеальное убежище, не выпуская граблей из рук: она высаживает розы и вспоминает, что этот сорт любил Дерек Джармен; окунает ножницы в раствор хлоридной извести, чтобы предотвратить появление на растениях парши, и думает о цветочных орнаментах Уильяма Морриса.
Книга о том, как растить свой сад и не портить прекрасный вид, даже если кругом чума, капитализм и Брекзит.
Издательство: Фантом Пресс
«Северный лес»
400 лет одиночества в Западном Массачусетсе. В центре повествования масштабной экологической саги американского писателя и психиатра Дэниела Мейсона — дом в лесу. А также все его обитатели в разные эпохи: люди, звери, растения и жуки.
Роман состоит из двенадцати глав, и это не случайность. Автор писал его в течение года, отводя на главу по месяцу. В каждой свои жильцы: сбежавшие влюбленные; девушка, похищенная коренными американцами; бывший солдат, увлеченный выращиванием яблок; современная ученая и многие другие.
Все истории имеют собственный язык и жанр: здесь есть и письма, и дневники, и триллер, и баллада, и тру-крайм-репортаж. Люди сменяют друг друга, как времена года, языки умолкают, а лес продолжает стоять, где был, оставаясь безмолвным наблюдателем и по-настоящему главным героем. Эскапистский толстый роман, каким он должен быть.
Издательство: Эксмо
«Колдун Российской империи»
Один из главных бестселлеров российского книжного рынка и тайная страсть гораздо большего количества читателей, чем может показаться. Хотя признаются в этом не все. На Кинопоиске уже выходил подробный разбор феномена этой франшизы, так что повторяться не будем.
Книги о приключениях сыщика и боевого колдуна графа Аверина в альтернативной Российской империи — комфортное чтение, которое, может, и не сделает умнее, зато немного счастливее — точно.
Издательство: Ad Marginem
«Когда мы перестали понимать мир»
Нон-фикшен о великих ученых, открытиях, изменивших мир, и безумии. Или, как его атрибутирует сам автор, «художественное произведение, основанное на реальных событиях».
Книга состоит из связанных фрагментов — историй жизни и каторжного труда химиков, математиков и физиков: Фрица Габера, Нильса Бора, Александра Гротендика, Вернера Гейзенберга и других. Каждый из ученых, пытаясь объяснить мир через решения сложных научных задач, настолько близко подошел к пределу человеческих возможностей, что в какой-то момент утратил связь с реальностью.
Это книга о красоте и опасности науки, о том, к каким разрушительным последствиям могут привести новые открытия, и о том, что даже самые великие умы порой перегорают от перегрузок. Отличный способ почувствовать себя неодиноким в своих тревогах.
«Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет»
Единственная книга в подборке, близкая к self-help-литературе. Это одновременно научно-популярное исследование и практическое руководство по преодолению, а главное, предотвращению выгорания.
Сестры Нагоски подробно разбирают, что приводит нас к эмоциональному истощению, чем женское выгорание отличается от мужского, и объясняют, как выбраться из порочного круга усталости и чувства вины за отдых. Небольшое и понятное пособие по самопомощи и восстановлению при хроническом стрессе — без аффирмаций и токсичного оптимизма.
Издательство: Манн, Иванов, Фарбер
«Белорусские мифы. От Мары и домашнего ужа до волколака и Злыдни»
Книга из длинного списка премии «Большая книга» в номинации «Нон-фикшен». Профессор-славист Елена Левкиевская собрала в этой работе результаты своего многолетнего труда по изучению белорусской мифологии и фольклора. Это рассказ о том, как белорусы представляли мир, во что верили, какие существа встречались им на пути, а иногда и в собственных домах, и как они защищались от козней нечистой силы.
Из книги вы узнаете, чем ведьма отличается от колдуна, кто такие хатник и домашний уж, почему нельзя смеяться во время купания и что делать, чтобы задобрить лесовика. Несмотря на серьезные научные регалии автора, книга написана доступно и будет интересна далеко за пределами академического мира. Сложно придумать лучший способ эскапизма, чем погружение в мир мифологии.
Бонус! Нестареющая классика
«Трое в лодке, не считая собаки»
Душеспасительная история с бессмертными шутками о путешествии трех смертельно больных ипохондрией джентльменов. Джером К. Джером задолго до появления интернета объяснил, почему не стоит гуглить свои симптомы.
«Обломов»
Русский народный дзен, классический роман о великом искусстве ничего не делать. Вернее, собираться сделать. Чтобы вам ни говорили Штольцы в соцсетях, иногда лежание на диване — лучший способ восстановить ресурсы. Главное, все же когда-нибудь с него встать. Но не сейчас!
Дж. Р. Р. Толкин
«Властелин колец»
Если хочется сбежать далеко и надолго, путевка в Средиземье всегда с вами, причем почти бесплатно. Как бы вы ни выгорели на работе, всегда приятно вспомнить, что вам хотя бы не нужно нести кольцо в Мордор.
Эрленд Лу
«Допплер»
Один успешный норвежец настолько выгорел, что поселился в лесу и завел лося. Чего и всем желает.
Отесса Мошфег
«Мой год отдыха и релаксации»
«Обломов» в Нью-Йорке нулевых. Одна девушка устала бороться с апатией и решила проспать целый год. Осторожно: не пытайтесь повторить это в домашних условиях! У героини Мошфег по сюжету имеется приличное наследство и трастовый фонд.