Медицинские блогеры часто дают сомнительные советы по похудению. Например, они утверждают, что скумбрия, картофель и маринованные огурцы помогают сбросить вес. Но это заблуждение, которое может навредить здоровью. Об этом заявила Марият Мухина, врач-дерматолог, невролог и косметолог, а также руководитель сети клиник эстетической медицины.
Она отметила, что подобные рекомендации от людей без медицинского образования могут быть опасны. Мухина призвала привлекать таких блогеров к ответственности.
Врач подчеркнула в беседе с «Вечерней Москвой», что скумбрия не обладает диетическими свойствами, как считают многие. На самом деле, злоупотребление этой рыбой может привести к набору веса и ухудшению метаболизма.
Маринованные овощи, по словам Мухиной, теряют витамины и становятся практически бесполезными. Кроме того, в них много соли, сахара и других вредных веществ.
«Нужно прекратить распространять такую информацию. Запретить медицинским блогингом заниматься людям без соответствующего образования», — подытожила Мухина.
Ранее фитнес-тренеры рассказали, как расстаться с лишним весом без вреда для здоровья.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.