Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина рассказала, как вернуться к работе после перерыва. В беседе с RT она отметила, что не стоит сразу требовать от себя полной включенности — это может вызвать стресс. Эксперт посоветовала начать с простых шагов: просмотреть почту, поговорить с коллегами, разобраться в текущих делах.
Первые дни лучше посвятить не выполнению сложных задач, а общему вхождению в рабочий ритм и расстановке приоритетов, — добавила Ганькина.
Важно также восстановить деловые контакты. Встречи с коллегами помогут понять, что происходит в проектах и где нужна помощь.
По словам специалиста, стоит обсудить с коллегами приоритеты: что важно сейчас, а что можно делегировать. Ганькина также напомнила, что организму нужно время, чтобы адаптироваться.
Не стоит ругать себя за медленное втягивание — на это может уйти несколько недель, — заключила эксперт.
Ранее «Краснодарские известия» писали, что хирург Нина Зубова назвала самые частые травмы в период майских праздников.