Недавно смотрела блог одной женщины — ей 60 лет, размер 52-54, фигура типичное "яблоко". И знаете что? Выглядит она максимум на 48-й размер! Сначала подумала — наверное, фотошоп или ракурсы. Но нет, просто она умеет одеваться.
Никаких диет в её постах нет, про спорт тоже молчок. Зато есть откровенное признание: "Вешу столько же, сколько 5 лет назад, а выгляжу совсем по-другому. Просто научилась покупать правильную одежду."
И правда научилась! Я изучила её фотки и поняла — вот же он, секрет стройности без похудения. Все приёмы простые, но работают безотказно.
ПРИЁМ №1: ТОЛЬКО V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ
У неё в гардеробе нет ни одной блузки с круглым воротом. Вообще ни одной! И это умно.
Смотрите сами: круглый вырез делает область груди и плеч ещё шире. А когда у тебя и так фигура "яблоко", это последнее, что нужно. V-образный вырез создаёт вертикальную линию и зрительно вытягивает силуэт.
Я проверила на себе — разница колоссальная! В блузке с круглым воротом я выгляжу как тётя Клава из сериала, в той же блузке, но с треугольным вырезом — вполне ничего.
ПРИЁМ №2: ПЛАТЬЯ С ЗАПАХОМ — ЕЁ ФИШКА
Таких платьев у неё штук десять, наверное. И понятно почему — это спасение для "яблок".
Запах создаёт диагональную линию, которая отвлекает от округлого животика. Плюс можно регулировать, насколько плотно запахнуть — удобно, если вес немного колеблется.
Главное — завязывать повыше, не на бёдрах. Она завязывает почти под грудью, и получается очень женственно.
ПРИЁМ №3: ОДЕТЬСЯ В ОДИН ЦВЕТ
Часто вижу её в полностью чёрном или полностью сером. Скучно? А вот и нет! Смотрится дорого и стройно.
Когда верх и низ одного цвета, фигура не "разрезается" пополам. Получается цельная вертикальная линия. А всё вертикальное — стройнит.
Я попробовала — чёрная блузка плюс чёрные брюки. Действительно, выгляжу выше и стройнее, чем в разноцветном наряде.
ПРИЁМ №4: НИКАКИХ ПОЯСОВ НА ТАЛИИ
Вот этого я сразу не поняла. Ведь пояс на талии должен подчёркивать фигуру? Оказывается, не всегда.
У "яблок" самое широкое место как раз талия. Зачем его подчёркивать? Она либо вообще не носит пояса, либо делает завышенную талию — почти под грудью.
Попробовала — да, эффект есть. Без пояса силуэт получается более вытянутым.
ПРИЁМ №5: ДЛИННЫЕ ЖАКЕТЫ
Коротенькие жакеты до талии — это не про неё. Все жакеты длинные, до середины бедра минимум.
Логика простая: длинный жакет скрывает самую проблемную зону — область живота и боков. Плюс вытягивает силуэт.
Но есть нюанс! Жакет обязательно расстёгнут или застёгнут только на одну пуговицу. Иначе получится мешок.
ПРИЁМ №6: ЮБКИ ТОЛЬКО ДО КОЛЕНА
Ни одной длинной юбки! Все либо до колена, либо чуть выше. Сначала удивилась — а как же возрастные приличия?
Потом поняла: ноги у неё стройные, это её козырь. Зачем прятать то, что хорошо выглядит? Пусть все видят красивые ноги, а не думают о животике.
С брюками та же история — длина строго по размеру, никаких лишних складок внизу.
ПРИЁМ №7: ТУФЛИ В ЦВЕТ КОЛГОТОК
Этот трюк я подсмотрела у неё и теперь использую постоянно. Чёрные туфли только с чёрными колготками, бежевые — с телесными.
Когда туфли "сливаются" с ногами, те кажутся гораздо длиннее. А для фигуры "яблоко" длинные ноги — это баланс пропорций.
Контрастные туфли, наоборот, "режут" ногу и делают её визуально короче.
ПРИЁМ №8: ПОЛОСКИ ТОЛЬКО ВЕРТИКАЛЬНЫЕ
Горизонтальных полосок у неё нет вообще. Зато есть несколько вещей в тонкую вертикальную полоску.
Всё просто: горизонтальное расширяет, вертикальное — стройнит. Это работает не только с полосками, но и с любыми линиями — швами, планками, рядами пуговиц.
ПРИЁМ №9: ЯРКОЕ ТОЛЬКО ВНИЗУ
Если что-то цветное или с принтом — то обязательно брюки или юбка. Верх всегда спокойных тонов.
Хитрый ход: яркий низ отвлекает внимание от проблемной области груди и живота. Все смотрят на красивые ноги в ярких брюках, а не на округлый животик.
ПРИЁМ №10: ВЫСОКАЯ ПОСАДКА
Брюки и юбки у неё все с завышенной талией. Не на бёдрах, как сейчас модно, а высоко.
Высокая посадка визуально удлиняет ноги. А заодно подтягивает и маскирует животик. Только верх обязательно заправлять, иначе эффекта не будет.
ПРИЁМ №11: НИЧЕГО ОБТЯГИВАЮЩЕГО
Облегающих вещей нет вообще. Всё свободного или полуприлегающего кроя.
При фигуре "яблоко" обтягивающая одежда только подчёркивает округлости там, где не надо. Лучше одежда, которая мягко повторяет контуры, но не "лепится" к телу.
ПРИЁМ №12: ХОРОШЕЕ БЕЛЬЁ
По силуэту видно — бельё у неё качественное. Грудь приподнята, фигура подтянута.
Правильный бюстгальтер — это основа всего. Когда грудь на нужном уровне, весь силуэт выглядит стройнее. Стоит потратиться на хорошее бельё.
ПРИЁМ №13: НИКАКОГО БЛЕСКА
Атлас, сатин, пайетки — всего этого у неё нет. Только матовые ткани.
Блестящие материалы отражают свет и визуально увеличивают объём. А матовые, наоборот, "поглощают" свет и стройнят.
ПРИЁМ №14: СЛОИ, НО ТОНКИЕ
Многослойность есть, но умная. Не толстый свитер, а тонкая водолазка плюс лёгкий кардиган.
Несколько тонких слоёв выглядят изящнее одного толстого. Плюс можно регулировать — жарко стало, сняла кардиган.
ПРИЁМ №15: ДЛИННЫЕ УКРАШЕНИЯ
Бусы у неё все длинные, серёжки — вытянутые, шарфы — тонкие и длинные.
Всё, что создаёт вертикальные линии — работает на стройность. Короткие бусы-"ошейники", наоборот, расширяют шею и плечи.
ИТОГО
В результате женщина 60 лет с фигурой "яблоко" и размером 52-54 выглядит максимум на 48-50 размер. Без диет, без спорта, просто за счёт правильной одежды.
Её главные принципы:
- V-образные вырезы
- Длинные жакеты
- Акцент на ноги
- Высокая посадка
- Никаких поясов на талии
- Матовые ткани
- Одноцветные образы
ВЫВОДЫ ДЛЯ "ЯБЛОК"
Главное — не прятаться, а умно перераспределять акценты. Показывать то, что хорошо (ноги), и мягко маскировать то, что смущает (живот).
И помнить: вертикальные линии — друзья, горизонтальные — враги. Это работает всегда.
ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ
- Обтягивающего верха
- Поясов на талии
- Коротких жакетов
- Ярких принтов в области груди
- Блестящих тканей
- Горизонтальных полос
- Контрастной обуви
Честно говоря, когда я всё это проанализировала, подумала: как же просто! Почему раньше не знала этих правил? Ведь они работают безотказно.
Попробуйте хотя бы несколько приёмов — увидите разницу сразу. А потом расскажите в комментариях, что сработало лучше всего!