Обед: 🫒Салат с красной капустой. • 150 гр краснокочанной капусты • 100 гр огурцы • 100 гр редис (можно заменить томатами черри) • 20 гр. петрушки • 1 чайная ложка оливкового масла 📌Приготовление: Капусту тонко нашинковать, смешать в салатнике с солью и помять руками -капуста даст сок и станет чуть мягче. Добавить нарезанные овощи и зелень, заправить маслом, поперчить.
Обед:
🫒Салат с красной капустой.
• 150 гр краснокочанной капусты
• 100 гр огурцы
• 100 гр редис (можно заменить томатами черри)
• 20 гр. петрушки
• 1 чайная ложка оливкового масла
📌Приготовление: Капусту тонко нашинковать, смешать в салатнике с солью и помять руками -капуста даст сок и станет чуть мягче. Добавить нарезанные овощи и зелень, заправить
маслом, поперчить.
