Великие умы давно пытаются ответить на главный вопрос человеческой жизни - что такое истинное счастье? Психолог объяснил, что подразумевается под этим понятием и при чём тут развитие.
В беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин процитировал стихотворение Александра Тарадова, отвечая на вопрос, что же такое счастье.
«Бежим по замкнутому кругу во власти вечной суеты. Мы так похожи друг на друга… Дела похожи… и мечты… А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять! Думаю, что автор ответил, что такое счастье, но не раскрыл его до конца», - комментирует психолог.
Сергей Лунюшин пояснил, что счастье - это не только радоваться тому, что человек достиг определенных целей в жизни, а после этого ничего не делать, не развиваться.
«Это ложное представление о счастье. Потому что когда человек не развивается, он начинает деградировать. У человека должны быть цели, но вопрос в другом. Когда постоянно ставить перед собой цели, бежать, что-то делать, стремиться к чему-то пожизненно, то он не замечает и не успевает радоваться тому, что у него уже есть. Многих людей не научили в детстве радоваться тому, что уже есть, чего человек достиг. Многим постоянно говорили: надо делать, надо учиться хорошо, надо что-то достигать, надо строить карьеру. И еще много «надо». Но прежде всего необходимо радоваться тому, что человек уже достиг. К сожалению, люди не могут искренне радоваться своим достижениям», - объясняет собеседник издания.
При этом эксперт отметил, что до сих пор в обществе бытует мнение, что нельзя хвастаться и радоваться чему-то, ведь кто-то может «сглазить» успехи.
«Думаю, что счастье - это состояние, которое наступает, когда есть этот баланс между «я радуюсь тому, что есть», как фундаменту, и «я пытаюсь что-то сделать лучше, радуюсь еще больше, когда делаю и достигаю цели», - отметил спикер.
Психолог Сергей Лунюшин отметил, что можно и не быть счастливым. При этом такое состояние можно развить. Однако это - большой труд.
«Необходим не один десяток лет, чтобы жить по-другому. Но это возможно, если упорно к этому стремится», - подчеркнул собеседник.
Психолог подытожил, что счастье - это прежде всего состояние человека, когда тот умеет радоваться своим успехам, проживая жизнь, не зацикливаясь на постоянных «надо». Однако эксперт акцентировал, что у каждого человека счастье трактуется по своему.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.