Найти в Дзене
Печатает Психолог

Когда вред исходит от своих. Древняя мудрость, которая помогает отличить друга от недоброжелателя

Никогда не думал, что близкие могут делать больно специально. Мы годами строим отношения, вместе переживаем беды и радости, надеемся, что рядом – свои, которые не бросят в трудную минуту. Но наступает момент, когда замечаешь, что привычные слова начинают звучать двусмысленно, советы ранят, поддержка превращается в сравнение, а любое твое достижение встречают не радостью, а уколом. В этот момент вспоминаешь: самые тяжёлые обиды и предательства редко приходят от чужих. Чужие проходят мимо, а свои – остаются рядом и медленно делают больнее, чем любой откровенный враг. Я сам не раз оказывался в ситуации, когда долгое время не хотел верить очевидному: любимый человек, друг или даже родственник искренне не желает тебе добра. Долго оправдывал их усталостью, завистью, плохим днём, пока не понял, что это регулярная система. Близкие тоже бывают коварными... Звучит просто и даже устарело, но сколько раз мы сами игнорируем тревожные звоночки. Настоящий недоброжелатель не кричит прямо, его чаще в
Оглавление

Никогда не думал, что близкие могут делать больно специально. Мы годами строим отношения, вместе переживаем беды и радости, надеемся, что рядом – свои, которые не бросят в трудную минуту.

Но наступает момент, когда замечаешь, что привычные слова начинают звучать двусмысленно, советы ранят, поддержка превращается в сравнение, а любое твое достижение встречают не радостью, а уколом.

В этот момент вспоминаешь: самые тяжёлые обиды и предательства редко приходят от чужих.

Чужие проходят мимо, а свои – остаются рядом и медленно делают больнее, чем любой откровенный враг. Я сам не раз оказывался в ситуации, когда долгое время не хотел верить очевидному: любимый человек, друг или даже родственник искренне не желает тебе добра. Долго оправдывал их усталостью, завистью, плохим днём, пока не понял, что это регулярная система.

Близкие тоже бывают коварными...

Древняя мудрость гласит: «Бойся не того врага, что кричит тебе в лицо, а того, кто шепчет за спиной и угощает сладким»

Звучит просто и даже устарело, но сколько раз мы сами игнорируем тревожные звоночки. Настоящий недоброжелатель не кричит прямо, его чаще всего выдают обесценивание, ложная забота и пассивная агрессия.

Вспоминаю, как брат моего старого друга всегда провожал едкие фразы: «Молодец, конечно, но тебе бы поосторожнее… такие, как ты, обычно много теряют».

Сначала это казалось странным проявлением заботы, но прошло время, и я увидел, что в этих словах не поддержка, а скрытая попытка “уронить” меня в собственных глазах.

Именно так действуют недоброжелатели среди близких: они аккуратно стелют соломку, чтобы потом напомнить, что ты на неё сам и упал

Есть несколько признаков, когда стоит задуматься.

Если после общения с человеком тебе становится плохо, ты начинаешь сомневаться в себе, стыдишься своих успехов, ловишь себя на прибитом настроении – тут явно что-то не так. Реальный друг рад твоим победам, помогает в беде, подставляет плечо без выгоды.

Токсичный “свой” выслушает только для галочки, подсунет совет, который на деле разрушает твоё доверие к себе, или специально склонит к ошибке, чтобы потом вернуть себе роль “спасителя”.

В наших семьях и дружеских кругах не принято говорить о таких вещах открыто. Мы медлим с выводами, чтобы не обидеть близкого, или живём с чувством вины, что вдруг сами что-то не понимаем. В этом и кроется самая серьёзная ловушка – мы перестаём доверять себе, а иногда и окружающим, отдаляемся от тех, кто действительно дорог.

Ведь умение вовремя распознать недоброжелателя среди своих – не предательство, а забота о себе и о будущем

Нужно внимательно смотреть не на слова, а на настроение после общения, не на подарки, а на то, как человек реагирует на вашу радость и ваши надежды. Один мудрый психотерапевт однажды сказал мне: “Запомни, друг всегда вдохновляет, а недоброжелатель, пусть даже улыбаясь, оставляет в душе холодок”.

Эта простая формула помогла мне начать выбирать тех, кто делает меня счастливее, а не сильнее подтачивает изнутри.

Невозможно обезопасить себя от зависти, обиды или подлости со стороны близких. К сожалению, это реальность, и в этой реальности мы живём и переживаем всё сами. Однако у нас есть право выбирать, кому доверять, с кем говорить, строить планы и прочее-прочее. Для меня близкий человек – тот, кто окажется рядом в трудный период жизни.

А что вы думаете?