⛔️Усталость при депрессии ⛔️
Это не просто «хочу отдохнуть».
Это «я не могу даже встать».
Когда человек в депрессии говорит, что устал — он не преувеличивает.
Эта усталость особенная.
Она не проходит после сна, отпуска или смены обстановки.
Она про то, как утром смотришь в потолок и думаешь: «даже зубы почистить — уже подвиг».
Это клинический симптом. Один из ключевых.
Он связан с изменениями в работе мозга: снижается уровень дофамина и серотонина — веществ, которые дают нам энергию и мотивацию.
Мозг переходит в режим энергосбережения.
Что замечают пациенты:
❌ Даже после долгого сна —
полное чувство разбитости.
❌ Простые дела становятся почти невозможными.
❌ Хочется лежать, избегать людей, молчать.
❌ Всё кажется бессмысленным.
❌ Любая задача откладывается на потом.
❌ Движения и речь становятся медленными, в теле — тяжесть.
Когда запускается лечение — психотерапия или медикаменты — мозг постепенно «просыпается».
И вместе с ним возвращаются силы. И желание жить, а не выживать.
❗️Не откладывайте лечение. Депрессия сама не проходит, к сожалению.
А если вдруг самостоятельно прошла - у психиатра будут к ней большие вопросы.
Но об этом поговорим в следующий раз 😉
#депрессияЛосева
