Как естественно звучать и свободно проживать себя? Это не вопрос знания. Это вопрос позволения. Позволения жить, быть собой в каждом моменте, как есть — без ожиданий, ограничений и контроля. Мы не знаем, каким будет наш следующий вдох, или как проявится наше тело. Но мы можем довериться и позволить жизни течь через нас — свободно, естественно. Выбор всегда за нами:
• Жить, ориентируясь на внешнее — на мнения, ожидания, нормы, привычные модели и сценарии.
• Или жить изнутри — на своей свободе, дыхании, внутренней правде. Настоящая свобода — это не хаос, истерика или крик. Это не «делать, что угодно» и не «идти против всех». Подлинная свобода — это естественное, глубокое и красивое внутреннее состояние. Когда мы позволяем себе проживать чувства, состояния, движения — не накапливая и не подавляя. Мы часто теряем связь с собой, становясь частью национальных, социальных, семейных, родовых моделей. Мы начинаем жить как «принято», как «правильно», как «должно быть» и надеваем на себя чужие с
Как естественно звучать и свободно проживать себя?
Это не вопрос знания. Это вопрос позволения. Позволения жить, быть собой в каждом моменте, как есть — без ожиданий, ограничений и контроля.
Мы не знаем, каким будет наш следующий вдох, или как проявится наше тело. Но мы можем довериться и позволить жизни течь через нас — свободно, естественно.
Выбор всегда за нами:
• Жить, ориентируясь на внешнее — на мнения, ожидания, нормы, привычные модели и сценарии.
• Или жить изнутри — на своей свободе, дыхании, внутренней правде.
Настоящая свобода — это не хаос, истерика или крик. Это не «делать, что угодно» и не «идти против всех». Подлинная свобода — это естественное, глубокое и красивое внутреннее состояние. Когда мы позволяем себе проживать чувства, состояния, движения — не накапливая и не подавляя.
Мы часто теряем связь с собой, становясь частью национальных, социальных, семейных, родовых моделей. Мы начинаем жить как «принято», как «правильно», как «должно быть» и надеваем на себя чужие сценарии, принимая их за свою суть. Но это всего лишь оболочка, не наша природа, не наше естество и наш дух. Не то, кем мы были созданы.
Наша задача — вспомнить и распознать свою подлинную природу. Снова вернуться в то состояние, где мы были собой — до ролей, ограничений, социальных рамок и страха.
Вернуться туда, где мы естественно звучим и чувствуем, как звучит пространство, и как в нем звучим мы. Именно с этого начинается возвращение к себе.
@Майя Мандала
А я приглашаю вас, драгоценные Женщины, на мои практики! И мы вместе будем красиво звучать, танцевать изнутри, переходя в красивый интуитивный танец. Для чего? А как раз для возвращения к себе НАСТОЯЩЕЙ!