Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мы подведем некоторые итоги работы канала. За время его существования вам было предложено более ста публикаций, которые ознакомили вас с основными аспектами валеологии – забытой науке о здоровье. Из них мы узнали, почему мы болеем, что такое повреждающие факторы, о роли нашего главного защитника – иммунной системы. Большое внимание было уделено вопросам питания, как главной причине большинства заболеваний (особенно продуктам, содержащим ГМО), а также другим факторам, отрицательно воздействующих на наш иммунитет. Были предложены краткие рекомендации по самодиагностике состояния организма, а также основные методы самолечения в домашних условиях.
В качестве основного метода не только самолечения, но и лечения вообще, рассмотрены основные аспекты фитотерапии, как наиболее универсального, наиболее эффективного, наиболее безопасного и простого в освоении и применения в домашних условиях метода, данного нам самой Природой. Были даны общие правила заготовки, переработки и использования лекарственных растений. Но главное, что мы должны были усвоить, это объективную необходимость самолечения. И это не только превращение искусства врачевания в сферу оказания медицинских услуг, где основной целью является получение прибыли, в том числе и за счет реализации фармацевтической продукции. Думаю те, кто внимательно читал предыдущие публикации, прекрасно понимают, что для серьезного отношения к собственному здоровью другой альтернативы просто не существует. Для убедительности еще раз процитирую три высказывания великого ученого с мировой известностью кардиохирурга академика Николая Амосова: «В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности». Но, как вы понимаете, и лень, и жадность не являются прерогативой медицины. А вот с целью устранения «неразумности» и был задуман этот проект. Следующая цитата Амосова: «Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Более того, бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить». И заметьте, это было сказано более четверти века назад! Не зря уничтожили валеологию – науку о здоровье, которая как раз и была призвана научить человека, как быть здоровым. И все, что вы читали на этом канале, как раз и было предназначено для устранения этого пробела. И последнее, о чем хотелось бы напомнить со слов Амосова: «Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней». Тут, как говорится, и добавить нечего.
Итак, все, что нужно для минимальной осведомленности в вопросах здоровья, было изложено достаточно подробно и доступно. Поэтому свою миссию популяризации знаний о здоровье считаю законченной. Дальнейшие публикации будут излагаться по мере необходимости и пожеланий от читателей.
Напомню, что наиболее актуальные и злободневные вопросы о здоровье вы можете прочесть на канале dzen.ru/grivalvas. Будьте здоровы!