Ректор Волгоградского медуниверситета, депутат облдумы Владимр Шкарин показал на камеру, ради чего готов без прогулов просыпаться в семь часов утра.
В свои 47 лет Шкарин находится в отличной физической форме и говорит, что встретить утро в спортзале для него обычное дело.
— Для меня спорт — это не обязанность, а инвестиция, в энергию, в ясную голову. В стабильное «мне норм» даже в сложный день. Встать в выходной в семь утра ради тренировки — обычная практика для меня. Спорт — не про нормативы. Это про выбор: сидеть или двигаться. Я — за движение. И не только в спортзале. По выходным я езжу на велосипеде или хожу пешком, — утверждает ректор медуниверситета, бодрости которого могут позавидовать не только сверстники, но и люди помоложе.
Шкарин говорит, что считает спорт замечательной привычкой, а здоровье и долголетие — не генетическим везением, а нормой для каждого.
Судя по подборке видео на канале депутата и ректора, во время занятий он в состоянии легко подтянуться десяток раз, поработать с тренажерами на все группы мышц и поупражняться со штангой.
Все самое важное собрали в нашем телеграм-канале — подписывайтесь.
Андрей Резвов