10 бюджетных продуктов, которые всегда должны быть дома

Есть продукты, которые будто “спасают” тебя. Когда денег мало, идей — ещё меньше, а надо что-то на стол. Я называю их “дежурные спасатели”. Стоят недорого, готовятся быстро, а вариантов — десятки.

🧾 Мой список:

1. Картошка — хоть пюре, хоть драники, хоть суп
2. Капуста — тушить, жарить, мариновать
3. Морковь — и в салат, и в суп, и в выпечку
4. Лук — основа почти любого блюда
5. Яйца — завтрак, ужин, перекус
6. Крупы (гречка, рис, пшено) — сытно и недорого
7. Мука + сахар — блинчики, оладьи, пироги
8. Куриные спинки или печень — дешёвый белок
9. Замороженные овощи — когда свежего нет
10. Сухофрукты — компот, перекус, десерт

💡 Моя логика

Если дома есть эти продукты — голодными вы не останетесь.
И не пойдёте в магазин за “чем-нибудь”, набирая на тысячу.
Это как набор “базового запаса” — держит бюджет и голову в порядке.

📌 Сохраните список, пригодится”
А что у вас всегда есть в запасе?”