Найти в Дзене
МЕТОД СМОЛЯКОВА

Не могу себя контролировать, ем всё подряд и набираю вес, почему такое возникает

🌟 Так, девчонки и мальчишки мои дорогие, давайте проясним один момент. 🌟

У вас есть ваше тело, и вы решаете, что в него класть и когда. 🍏💪 Открою вам "страшный" секрет: нет никого другого, кто связывает вас и насильно пихает в рот еду. 🚫🍽️

Контроль над вашими привычками - это ваша ответственность, и не нужно думать, что кто-то другой, ночью, пока вы спите, заталкивает в вас еду. 😉🌙 Это делаете вы.

Здоровье, вес, обжорство, болезни и так далее - что с этим связано - это ваша ответственность. Вы за это отвечаете, и никто другой. ⚖️✨ Это всё решается дисциплиной и принятием ответственности за своё состояние и тело.

Нет таблетки от обжорства - есть безответственность, отсутствие дисциплины и слабоволие. 💊❌ Вот эти вещи давайте тренировать, а не искать таблетку от отсутствия аппетита! 💥

Кто-то там вас заставляет есть, и вы вот такие слабовольные сорвались. 🚫🙅‍♀️ Прекращаем вообще думать что болезни чем-то или кем-то неизвестным создаются! 💯🔥

Болезни создаются только вашими действиями или бездействиями и никак иначе!

самодисциплина и вес человека
самодисциплина и вес человека