Привет! 👋
На связи Ульяна из мастерской "Пиксель и Плата", и сегодня я разложу по полочкам вопрос, который волнует половину владельцев ноутбуков:
“Ульяна, а это нормально, что мой ноутбук греется, как батарея в -30?”
Отвечаю коротко: греется — нормально. Обжигает руку и выключается — уже не очень.
А теперь — разберёмся по-взрослому и по-человечески: почему ноутбук нагревается, где грань между “ну ладно” и “ай-ай-ай”, и что с этим делать, чтобы не угробить технику.
🤔 Почему ноутбук вообще греется?
Потому что он работает. Логично, правда? 😄
Внутри ноутбука трудятся:
- Процессор (CPU) — он думает.
- Видеокарта (GPU) — она рисует.
- Оперативка и накопители — они передают данные.
- Блок питания — он питает.
И всё это вырабатывает тепло. Как бы ни старались инженеры, рассеивание тепла — не мгновенный процесс. Поэтому любой, даже самый крутой ноутбук, нагревается в процессе работы.
📈 Какая температура считается нормальной?
🟢 В простое (то есть, ничего не делаем, просто открыт рабочий стол):
- Процессор: 35–55°C
- Видеокарта: 35–60°C
🟡 Под нагрузкой (игры, видеомонтаж, рендеринг):
- Процессор: до 85°C
- Видеокарта: до 87°C
🔴 Критическая зона:
- CPU выше 90–95°C
- GPU выше 90°C
⚠️ Если температура пересекает эти значения — пора насторожиться.
Долго работать в таком режиме — это всё равно что ездить на машине с перегретым двигателем. Вроде едет, но мотор вот-вот даст дуба.
🔥 Когда жара — это уже проблема?
Вот признаки того, что ваш ноутбук страдает от перегрева:
1. Сильно шумит
Вентиляторы начинают гудеть как турбина самолёта.
❗Если раньше был тихим, а теперь завывает — это тревожный звоночек.
2. Тормозит и зависает
Процессор начинает “троттлить” — снижает частоту, чтобы не перегреться.
Итог — даже Word тормозит, как GTA на калькуляторе 😅
3. Выключается сам по себе
Комп просто бах — и выключился. Это уже аварийная защита от перегрева.
4. Обжигает корпус
Если ноутбук становится не просто тёплым, а реально горячим, особенно в районе клавиатуры или под ладонью — это плохо.
🧪 Как проверить температуру?
Чтобы не гадать "жарко ли ему", скачай бесплатные программы:
- HWMonitor
- AIDA64 (тестовая версия)
- CoreTemp / GPU-Z (для видеокарты)
Они покажут температуру компонентов в режиме реального времени.
📊 Если видишь значения за 90°C — ноутбук, скорее всего, уже матерится на тебя беззвучно.
💨 Почему ноутбук может перегреваться?
Вот основные причины:
1. Пыль внутри корпуса
Враг №1! Пыль забивает:
- Радиаторы
- Вентиляторы
- Воздуховоды
И как итог — тепло остаётся внутри, а не уходит наружу.
💬 "Но я его только год назад покупал!" — пыль не спрашивает. Даже за 6 месяцев она может сделать из ноутбука печку.
2. Высохла термопаста
Термопаста — это тонкий слой материала между процессором и радиатором, который помогает передавать тепло.
Со временем (обычно за 1–2 года) она:
- Сохнет
- Трещит
- Теряет эффективность
Результат: тепло не уходит, процессор греется.
3. Сломался или ослаб вентилятор
- Шумит? Значит, работает на износ.
- Молчит, когда должен дуть? Значит, не работает.
- Вибрирует? Может быть, повреждён лопасть или ось.
Без вентилятора в ноутбуке — как без кондиционера в июле на юге.
4. Неправильное использование
Вот список популярных “грехов”, от которых ноутбук плачет:
- Работа на кровати/диване — вентиляционные отверстия закрыты.
- Установка вплотную к стене/внутри шкафа — нет циркуляции воздуха.
- Игры на зарядке без охлаждающей подставки.
5. Слишком слабый ноутбук для тяжёлых задач
Если ты играешь в современные игры на ноутбуке с офисным процессором и встроенной графикой — он работает на пределе.
Как если бы ты попросил бабушку нести мешок картошки на 8-й этаж — рано или поздно она перегреется (и ты будешь виноват 😅).
🛠️ Что делать, если ноутбук греется?
Вот мои советы, проверенные на сотнях клиентов:
✅ 1. Очистка от пыли
- Раз в 6–12 месяцев обязательно!
- Лучше у мастера, потому что дешёвые "выдувания" через вентиляцию — это максимум на пару недель.
- В хорошей чистке вентилятор снимается, радиатор продувается, корпус вычищается.
✅ 2. Замена термопасты
- Параллельно с чисткой — must-have.
- Менять каждые 1–2 года.
- Если термопрокладки на видеочипе — тоже менять при износе.
✅ 3. Используй охлаждающую подставку
Это недорогой, но очень эффективный способ снизить температуру на 5–10°C.
Особенно актуально для геймерских ноутов и монтажников.
✅ 4. Не перекрывай вентиляцию
- Никогда не ставь ноут на подушку, одеяло, ковёр.
- Подними его хотя бы на подставке или книжке.
- Убедись, что воздух может свободно выходить и заходить.
✅ 5. Настрой энергопитание
- В Windows открой "Параметры питания".
- Выбери сбалансированный или экономичный режим.
- В тяжёлых задачах — переключайся вручную на производительный.
✅ 6. Следи за задачами
- Отключай автозапуск ненужных программ.
- Убери мусор из трея.
- Запускай тяжёлые программы по очереди, а не все сразу.
❌ Что точно НЕ надо делать:
- Не ставь “ручные” вентиляторы в вентиляционные отверстия.
- Не засовывай пылесос внутрь корпуса.
- Не пытайся "охлаждать" ноутбук льдом, холодильником и прочей дичью (да-да, я такое видела 😱).
- Не игнорируй перегрев — техника не лечится сама.
🧘 И главное: не жди, пока сгорит
Многие тянут до последнего:
“Ну да, шумит, греется, обжигает пальцы… но работает же!”
А потом — бах, и ремонт на 15–20 тысяч рублей.
Дешевле раз в год сделать профилактику, чем потом менять видеочип.
Это как с зубами: легче почистить, чем лечить нервы.
✅ Короткий чек-лист от Ульяны: когда пора в мастерскую?
☑️ Ноутбук начал сильно шуметь.
☑️ Сильно греется в районе клавиатуры/тачпада.
☑️ Выключается сам по себе.
☑️ В играх тормозит, хотя раньше летал.
☑️ Появился запах “жжёной пластмассы”.
☑️ Не чистили 2+ года? Само по себе не пройдет.
🧾 Вывод:
- Да, нагрев — это нормально, особенно под нагрузкой.
- Но есть граница между “греется” и “умирает от перегрева”.
- Пыль, высохшая термопаста, забитый вентилятор — всё это решается быстро и недорого.
- Главное — не ждать, пока ноут начнёт кричать дымом.
С вами была Ульяна из “Пиксель и Плата” — я не просто чиню ноутбуки, я помогаю им дышать свободно! 🧊💻
(А сейчас пойду — закипел мой рабочий ноут. Походу, нам обоим пора на чистку 😅)