Доброе утро, дорогие наши друзья и всего самого доброго вам и вашим близким!
Нам тут подписчики прислали витаминчиков с утра, а мы, конечно, делимся с вами.
В редиске нашей столько пользы есть!
Она содержит калий, магний, а это хорошо для сердца, для нервной системы, для сосудов, поддержания водного баланса и нормализации давления.
Редисочка снижает холестерин.
А ещё она содержит антоцианы, которые обладают мощным противовоспалительным действием.
Благодаря наличию большого количества эфирных масел, редиска обладает фитонцидными и согревающими свойствами, улучшает кровообращение, поэтому полезна при простудных и вирусных заболеваниях, при кашле.
В общем - супер витаминный продукт.
Как и листовые салаты, особенно, если они растут на собственной грядке.
Но если кому-то нельзя из-за проблем с ЖКТ - тут уж ничего не поделаешь!
Будьте здоровы, наши дорогие и витамины вам в помощь!
Хорошего дня!
https://vk.com/public212083585
https://dzen.ru/id/660af8bc3bd95d5b99e56429
подпишись на СВОй "Рассвет"
