«Красота
есть во всём, но не всем дано это видеть».
Конфуций.
Пройдя панические атаки, тревожное расстройство, депрессию, я убедилась и как-то интуитивно выработала только одну единственную истину для себя - вся суть в красоте этой жизни. Но красота это не про привычные стандарты, да и не про стандарты вовсе. Она про целостность и разнообразие, про безобразие и отсутствие целостности в том числе. Запутались? Сейчас объясню.
Для меня красивым стала жизнь только потому, что я научилась видеть красивое не только в цветах, но и в том, как орет мой ребенок, например. Замечали ту секунду, когда он только открывает рот, чтобы набрать полные легкие воздуха и разразиться криком? Рот раскрыт, глаза изображают злость или грусть на максимуме, он орет так от души, что хочется плакать. Не от привычного и немного уже надоевшего умиления, а от силы и истинности его чувств в этот момент. От его чувств, искренности, его совершенно не забитом представлении о нормах поведения, его силы!
Красота стала для меня буквально молитвой, с помощью которой я восстанавливалась, пока была на антидепрессантах. Обзавелась садом с цветами, начала следить за одеждой, затем появилась обновленная косметичка, прошлась по базе. Но это лишь одна часть красоты жизни. И она стала мне посильна лишь тогда, когда болезнь стала немного отпускать (первое время я целенаправленно давала себе умирать столько, сколько этого потребует моя психика).
Вторая ее часть - про то, как я красиво плачу от тревожных судорог, как я боюсь до смерти, как я сжимаю зубы и всякое подобное. Слог, мысли, те чувства, которые рождаются от привычно некрасивого, пугающего - невероятно сильны, и если сквозь этот страх научиться чувствовать, полноте ощущений жизни не будет предела.
Для меня это и есть смысл жизни. Жить на полную катушку. Но полная катушка - это как моменты и процессы положительные, так и все то, от чего интуитивно человек стремится поскорее избавиться.
И нет, я не стремлюсь к садизму. Наслаждаться чем-то болезненным - не самая приятная штука. Однако, сколько раз я замечала, если мы остаемся в этих сложных чувствах и учимся с ними быть, вторая часть чувствительности расцветает еще более пышным цветом, и ты уже плачешь от заката или того, как твой ребенок научился говорить букву “л”, созидаешь, восторгаешься и замечаешь красивое там, где его просто невозможно было заметить раньше. Видишь цельную картинку жизни. Что в свою очередь дает тебе неограниченный выбор направлений для своего пути.
Мы недавно вернулись из Шри-Ланки. Сказочное море, наполненное привычным для Азии скоплением мусора на берегах, пластика. И первый импульс - нет, не кинуться спасать Азию и ее жителей. Первый импульс - увидеть то, как здесь это устроено, понять, что в этом и есть красота этой местности, истинно в это поверить, а уже позже сделать выбор, как к этому относиться и что делать.
И нет, я не пропагандирую загрязнение мирового океана, это совершенно ужасно. Но с другой стороны вылизанная Азия не была бы уже той, что есть сейчас. Она была ба Лондоном, Европой, где моют дороги с мылом, а за этим утратила бы то, что сейчас из себя представляет.
Это похоже очень на моих клиентов. Часто человек приходит ко мне в работу с мыслью, что мы сейчас наведем идеальный порядок, расставим все по полкам, и вот оно счастье! Но в реальности это сделать очень сложно, а часто вообще не представляется возможным. И жизнь волей неволей начинает строиться относительно этого “мусора”, потому что это самый подходящий вариант. Мы не можем невротично начищать свой дом до блеска постоянно. Мы не можем убрать из него оторванные собакой обои, обоссанный малышом матрас, пыль и грязь, которые занесли в дом после дождя. Но мы можем понимать, что так это и должно быть. Так это и есть. И значит это правильно на сегодня и сейчас. И именно это понимание дает нам возможность жить. Полностью.
Красота. Она про то, что это выбор. Про то, что нам никто не обещал розовую жизнь с единорогами. Она про то, что мы цельные и целостные. И истинно мы можем быть напитаны лишь тогда, когда красоту жизни попробуем воспринимать во всем, что нас окружает.
Красоты!