Каждый из нас так или иначе сталкивается с мнением окружающих. Мы живем в мире, где каждое наше действие, каждое слово и даже каждое селфи мгновенно становится предметом обсуждения — среди друзей, на работе и особенно в социальных сетях. Но, как говорится, «мнение – это всего лишь мнение», а счастье – это, безусловно, наше собственное дело. Давайте разберёмся, как научиться игнорировать эти порой ядовитые стрелы критики и вернуть себе право быть счастливым.
Начнём с того, что, уж поверьте, мнения других — это просто шум. Когда я в последний раз заглянула в свой I-аккаунт, то увидела комментарий: «Зачем ты это сделал? Какой ужас!». В большинстве случаев, это другие люди искренне завидуют вашей смелости быть собой. Они просто не могут понять, как это — жить на полную катушку, иногда прыгнув в лицо всем эстетическим установкам. Но ведь мир не вращается вокруг них, не так ли?
В конце концов, когда мы оглядываемся на свою жизнь, что мы видим? Да, у каждого есть свои «фанаты», но ваша самая большая фан-база, которую вы не будете распечатывать на футболках и развешивать на стенах — это вы сами. Вы сами создаёте своё счастье. Все те моменты, когда вы делаете что-то, не обращая внимания на остальных, — это и есть те светлые моменты, которые действительно делают нашу жизнь счастливой.
Почему же так сложно игнорировать мнение других?
Наверное, потому что мы все хотим быть любимыми и принятыми. Но вот парадокс: чем больше ты стремишься к этому принятию, тем больше ты начинаешь терять свою индивидуальность!
В этот момент приходит осознание: раз так, то, возможно, пора заняться самосовершенствованием и перестать оглядываться на тех, кто никогда не будет доволен.
Стать своим фанатом!!!!
Я начала свою «игру» с простого упражнения. Каждый раз, когда кто-то высказывает своё мнение, я просто задаю себе вопрос: «Согласна ли я с этим?». Если ответ — нет, я фокусируюсь на своих чувствах. Например, когда мне сказали, что я не умею готовить и лучше не влезать на кухню, я просто нашла радость в том, что моя подруга считает, что макароны в чашке с соевым соусом — это гениально))). Так, случайно, я стала кулинаром в своей семье. И, честно говоря, теперь стойко выдерживаю «кулинарные кастинги», когда мои друзья приходят в гости.
Кроме того, самое интересное, что уверенность в собственных действиях всегда приводит к смеху. Когда я решаюсь выступить с новой идеей, которую многие могут осудить, я сначала смотрю на их лица и ловлю этот момент замешательства. Временами их недоумение просто невозможно игнорировать, но это и есть та искра, которая подстёгивает меня двигаться дальше. Каждый смех — это ещё один шаг к тому, чтобы не обращать внимание на тех, кто считает, что они лучше меня. И да, я снова готовлю свои знаменитые макароны с соевым соусом для всех гостей!
Не забывайте, что в жизни слишком много важного, чтобы тратить время на критиков. Я стала зависима от ощущения свободы, когда перестала оглядываться на мнения вокруг. Я научилась ловить моменты, когда делаю что-то, даже если окружающие недоумевают — и это приносит мне настоящую радость.
В итоге, когда вы слышите критику, просто представьте, что это ваш персональный фан-клуб, не понимающий вашего неподражаемого мастерства. Улыбнитесь, отвлекитесь и продолжайте делать то, что приносит счастье. Помните, ваше счастье — это ваше дело. Сделайте его самым весёлым и важным проектом в своей жизни, и пусть мнения других будут просто фоном, едва слышным через шум вашего триумфа!