Ребята привет. Значится, писал я уже, на ютуб - канале у нас большая стирка, я удалил 300 тренировок, мы прошли определенный этап роста, эти ролики больше там ни к чему. Опять же, в связи с Олечкиным ростом, я буду вводить новые упражнения и комплексы - это все покажем расскажем, и ваще про жисть. Те комплексы, которые мы делаем сейчас - еще будем делать какое то время. Для тех кто занимается с нами без связи и кто в начале пути - вот технические объяснения ранних наших комплексов упражнений. Они будут там лежать пока. Как только появится возможность - залью сюда навсегда. Сейчас я не могу загружать видео на Пикабу. Друзья мы искренне желаем вам поправится и поможем всеми упражнениями, которыми только сможем. Автор всех комплексов упражнений - лично я - пользуйтесь на здоровье! Не бросайте своих! Занимайтесь САМИ! Можно выдюжать. Тепереча, за вчера - есть немножко успехов, в связи с чем, собсно, и буду подключать новые треньки. Пора. Сегодняшние занятия друзья, для вас, кому беда прива