Клиентский случай: как "просто друг" едва не разрушил отношения 💔
Дорогие друзья, приятного вечера.
Сегодня делюсь клиентским случаем. Максимально общими фразами, чтобы никто не догадался и паре было комфортно (разрешение на публикацию получила).
Они пришли вдвоём.
Он — молчаливый, сдержанный. Она — напряжённая, тревожная, но всё ещё надеющаяся.
С их слов все начиналось «нормально».
Жили вместе, любили, смеялись. Но потом — тишина.
Не ссоры, не скандалы.
Просто тишина.
Каждый в своём углу. Каждый в телефоне.
И тут у неё появился друг — коллега.
С ним было легко, интересно, он слушал. Ничего лишнего, но эмоции — уже не в паре, а где-то «на стороне».
Он заметил. Обиделся. Закрылся ещё сильнее.
Они перестали быть партнерами, а стали соседями по квартире.
Но они пришли на сессию — и это уже многое значит 💝
Первое, что мы сделали — дали этому месту в отношениях название: эмоциональная дистанция.
Это не про «ты плохой/плохая», это про то, что между вами появилось что-то чужое.
Что помогло?
💬 Диалог через «Я-сообщения»
Вместо «Ты меня больше не любишь!» выяснили и произнесли – «Я чувствую себя одиноко, когда мы почти не разговариваем вечерами».
👥 Честный разбор неудовлетворенных потребностей
Мы спросили каждого: «Чего тебе не хватает в этих отношениях, о чем ты давно молчишь?»
Ответы были неожиданными. Не про секс или быт. А про мелочи, тепло, участие, поддержку.
🕚 Техника «15 минут правды»
Каждый вечер — по 15 минут без телефонов. Только разговор. Без претензий, без «разбора полетов». Просто: «Как ты? Как я? Что с нами?».
📖 Дневник благодарностей о партнёре
Каждый день — одно тёплое наблюдение друг о друге. Через неделю — будто начали снова видеть живого человека, а не раздражающую тень.
⚡️ Спустя месяц они не пришли на консультацию, так как у них закончились деньги))) Шутка.
Они сейчас на отдыхе вдвоем. К ним вернулась связь…. мобильная и они написали, что все хорошо…)
Вывод?
«Друг» (обратите внимание, что написано в кавычках) появляется там, где становится одиноко.
Но иногда, чтобы вернуть друг друга, достаточно честного взгляда в глаза и пары искренних слов:
«Мне больно. Я скучаю. Я хочу быть ближе».
Если ты заметил(а) похожее в своей жизни — не откладывай разговор.
Молчание не лечит.
Диалог — да.
Ставьте дружественные огонечки, сердечки, обнимайте своих партнеров и будьте честны прежде всего с самими собой…и со мной 🤝🏻
