Устали видеть эти «лунные кратеры» на носу и щеках? Вы не одиноки. По статистике, проблема расширенных пор преследует примерно половину взрослых людей. Можно смириться, а можно попробовать исправить ситуацию. И мы в этом поможем.
«Как уменьшить поры», «как закрыть поры» и даже «как убрать поры на лице» — едва ли не самые популярные запросы на бьюти-тематику. Видео на эту тему набрали больше 155 миллионов просмотров на TikTok. Одни истязают кожу скрабами, кубиками льда и спиртовыми тониками, другие пытаются зашпаклевать их силиконовым праймером, а третьи – находят мрачное удовольствие в том, чтобы разглядывать и без того «огромные» поры в увеличительное зеркало.
Но правда в следующем: избавиться от пор не удастся. И это к лучшему, ведь они выполняют сразу несколько важных функций. Поры помогают нашей коже дышать, охлаждаться и выделять себум — естественный жир организма — чтобы она оставалась эластичной и увлажнённой.
Кроме того, поры не «открываются» и не «закрываются» как дверцы. Они также не расширяются и не сокращаются по собственному желанию (ведь мышц у них нет!). Но они действительно могут увеличиться, если забьются грязью или растянутся под воздействием солнца, естественного процесса старения или снижения уровня коллагена и эластина в организме.
5 фактов о порах кожи: что нужно знать
- То, что кажется крошечными тёмными точками на поверхности нашей кожи, на самом деле — микроскопические отверстия волосяных фолликулов. Они отвечают за дыхательную, терморегулирующую и выделительную функции кожи.
- Существует две разновидности пор: они делятся по типу секрета, который выводят из кожи. Одни поры выделяет кожное сало, другие – пот.
- У среднестатистического взрослого человека на теле около 5 миллионов пор, а на лице — 20 000.
- Поры становятся хорошо заметны при расширении. А расширяются они обычно из-за повышенной выработки кожного сала. Что, в свою очередь, может случиться по разным причинам (о них – ниже).
- Если позволить расширенным порам и дальше забиваться, то на месте сальных пробок легко возникают белые угри (милиумы), чёрные угри (комедоны) и, наконец, гнойное воспаления – прыщи.
Повторимся: поры присутствуют на коже постоянно, как её необходимые компоненты. Удалить и полностью закрыть их нельзя, но можно сделать поры визуально менее заметными. Для этого придётся поработать над профилактикой их «закупоривания» (и как следствие – расширения).
Почему кожа становится пористой?
В первую очередь, размер пор, как и их количество, определяются генетически. Но в течение жизни свои коррективы могут внести следующие факторы:
1.Избыточная выработка кожного сала. Если в порах скапливаются жир, токсины и грязь, это может их утяжелить и растянуть, из-за чего они будут казаться намного больше, чем есть.
2. Неправильный уход. Недостаточное очищение кожи и окклюзионный, то есть слишком плотный макияж также могут спровоцировать или усугубить ситуацию.
3. Фото- и хроно-старение. Снижение эластичности кожи и потеря коллагена (как под воздействием солнечных лучей, так и в ходе естественного течения времени) делают подкожную клетчатку менее упругой. Поддерживающая структура провисает, и поры растягиваются.
4. Слишком тёплая погода. В жару кожа склонна отекать – а вместе с ней объём набирают и поры. К тому же при потоотделении вырабатывается больше кожного сала, что опять-таки способствует расширению выводных протоков.
Как сузить поры на лице: 6 рабочих советов
Итак, чтобы добиться более чистой, гладкой и однородной поверхности кожи, следует запастись терпением и соблюдать несколько важных правил.
Не злоупотребляйте декоративной косметикой
Хотя бы несколько раз в неделю воздержитесь от тонального крема, пудры и силиконовых баз – за несколько часов пребывания на вашем лице они оседают и накапливаются в порах. Если без макияжа никак не обойтись, снимайте его как можно раньше по возвращении домой. И снимайте обязательно. Не вздумайте спать с косметикой на лице – ранее мы подробно рассказывали, к чему это может привести (забитые поры – не единственная перспектива).
Очищение: двойной буст
Вечером очищайте кожу, как минимум, дважды. Сначала используйте гидрофильное масло или бальзам, чтобы удалить солнцезащитный крем, тональные и BB-кремы, а также излишки кожного сала. (Поскольку масло притягивает жиры, именно масляными средствами можно по-настоящему растворить и убрать с кожи плотные жирные продукты). А затем смойте остатки загрязнений обычным очищающим гелем или пенкой.
Вас пугает перспектива умываться чем-то масляным? Вы наверняка не пробовали гидрофильные очищающие бальзамы Grace FACE. Воздушный бальзам-щербет и эргономичный стик-бальзам без остатка растворят ваш мейкап за пару движений и без проблем смоются классической «умывалкой».
Более того – средства GF содержат компоненты, способствующие сужению пор. Это экстракты грейпфрута и мандарина, нормализующие работу сальных желез и оказывающие антибактериальный эффект.
Секрет: для второго этапа очищения приобретите средство для умывания с добавлением салициловой кислоты. Этот мощный ингредиент растворяет жирные пробки, остатки макияжа и омертвевшие клетки кожи, которые могут сделать поры более заметными.
Минимизируйте пребывание на солнце
УФ-излучение разрушает коллаген и эластин, что, в свою очередь, расширяет размер пор. Берите пример с голливудских звёзд (таких как Сальма Хайек) и бьюти-инфлюэнсеров (например, Хейли Бибер) – они не выходят из дома без солнцезащитных средств с фактором не меньше SPF 40+.
Регулярно отшелушивайте кожу
Частое, но деликатное отшелушивание поможет удалить омертвевшие клетки кожи и остатки грязи, с которыми могут не справиться обычные смываемые средства. Делайте мягкий домашний пилинг дважды в неделю. Это поможет избежать закупорки пор и тёмных сальных пробок.
Лучше всего выбирать эксфолианты на основе AHA (альфа-гидроксикислоты) и салициловой кислоты - они лучше всего устраняют застойные явления в коже. Только не забывайте: после пилинга солнцезащита не просто важна, а жизненно необходима!
Инвестируйте в ретинол
Этот чудо-ингредиент выполняет три основные функции, влияющие на чистоту пор. Он помогает минимизировать выработку кожного сала; ускоряет обновление клеток, уменьшая закупоривание сальных протоков, и стимулирует выработку коллагена. Последнее очень актуально, если поры начали расширяться в силу возраста.
Тонизируйте кожу
Бьюти-токеры советуют протирать кожу кусочком льда, и на какое-то время это действительно срабатывает. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего поры кажутся меньше. Но уже через десять-двадцать минут, по мере согревания кожи, всё возвращается на круги своя. К тому же протирание льдом может наградить вас куперозом, а этот побочный эффект уже никуда не уходит.
Гораздо полезнее подобрать тонизирующий уход на основе природных антисептиков – таких как центелла азиатская, масло чайного дерева, алоэ, зелёный чай. Попробуйте тканевые маски Grace FACE c пантенолом и центеллой: они быстро освежают кожу, делая её светлой, чистой и менее пористой.
Не игнорируйте запущенные случаи
Если проблема расширенных пор зашла слишком далеко, есть смысл обратиться к специалисту. Видимость пор можно уменьшить с помощью химических пилингов, фракционной лазерной терапии, микроигольчатого RF-лифтинга и других профессиональных процедур. Они значительно улучшат текстуру кожу и визуально сотрут с вашего лица несколько лет.
Здесь важно помнить два факта. Первый – врач и клиника должны быть надёжными, иначе есть риск тяжело травмировать кожу. Второй: даже эта «тяжёлая артиллерия» не даст вам пожизненного результата, поэтому процедуры нужно будет повторять, чтобы сохранить эффект.