Сахасрара отвечает за наше сознание.
Сознание верхней чакры можно разделить на два типа: верхнее и нижнее.
Нижнее направлено на мир предметов, отношений, реального себя. И это результат сознательного сужения фокуса внимания. Именно это сознание активно думает, читает книгу, ведет авто, учится и т.д.. это наше когнитивное сознание.
Верхнее - или трансцендентное - сознание служит связью с областями вне мира людей и отношений. И это - расширение фокуса внимания до невообразимых размеров, когда ты - уже не ты, личности нет, нет объекта наблюдения, нет бесконечных логических цепочек когнитивного сознания. Оно охватывает все вещи одновременно, без оценки и концентрации на чем-то определённом.
В когнитивном сознании необходима фокусировка, в трансцендентном - расфокус. Для восприятия высшего порядка необходимо дистанцироваться от малого и определенного. Когда мы отпускаем разум, опустошаем его, то, что остается, становится более явным. Это как следить за человеком в чистом поле, а не высматривать его в толпе.
Мы часто слышим: надо быть осознанным. Но что это значит?
Для осознанности нужно умение управлять фокусом сознания - сужать или расширять его.
Например, я сплю, и вы мне что-то говорите. Я об этом узнаю? Нет. Почему? Потому что мое внимание в данный момент где-то в другом месте.
Или. Я веду машину, все внимание сфокусировано на дороге. И я не замечаю то, что вокруг. И в следующий раз эти места мне не покажутся знакомыми.
Осознанность - это умение фокусировать свое внимание на том, что нам нужно.
Вот и всё. Ничего сложного.