Знаете ли вы, что декрет, армия и даже уход за бабушкой-инвалидом могут повысить вашу пенсию? Государство готово платить за социально важные периоды жизни, но об этом мало кто знает. Сейчас расскажу, как превратить годы вне офиса в пенсионные баллы, куда бежать за справками и почему нельзя пропустить ни один день.
Какие нестраховые периоды засчитывают в стаж?
Согласно ст. 12 ФЗ №400, в стаж включают не только работу, но и социально значимые этапы. За каждый год таких периодов вы получите баллы (ИПК), которые увеличат пенсию.
Таблица: Нестраховые периоды и баллы в 2025 году
Период | ИПК за 1 год | Максимальный срок | Документы для подтверждения
Уход за ребенком до 1.5 лет | 1.86 лет (4 ребенка) | Свидетельство о рождении, справка о совместном проживании
Служба в армии | 1.8 | Нет | Военный билет
Уход за инвалидом I группы | 1.8 | Нет | Заключение МСЭ, заявление от инвалида
Участие в СВО | 3.6 | Нет | Справка из военкомата
Уход за пожилым 80+ | 1.8 | Нет | Справка из ПФР
Пример:
Анна провела 3 года в декрете (2 ребенка) + 1 год ухаживала за отцом-инвалидом.
Итого баллов: (1.8 × 3) + (1.8 × 1) = 7.2 ИПК → +1 030 ₽ к пенсии (при стоимости 1 ИПК = 143 ₽).
3 главных условия для включения нестраховых периодов
- Есть страховой стаж до или после
Например: до декрета вы работали 2 года, после — 1 год. Если весь стаж — только декрет, баллы не зачтут. - Не пересекаются по времени
Если вы служили в армии и одновременно ухаживали за ребенком, зачтут только один период (выбираете вы). - Подтверждены документами
Нет справки — нет баллов. Даже если вы 10 лет ухаживали за бабушкой, но не оформили это в ПФР.
Как оформить баллы за нестраховые периоды? Пошаговая инструкция
Шаг 1. Соберите документы
- За детей:
Свидетельства о рождении.
Справка с места жительства (доказывает, что ребенок жил с вами). - За армию:
Военный билет (копия с отметкой о службе). - За уход за инвалидом:
Заключение МСЭ.
Заявление от инвалида (образец ниже).
Образец заявления от инвалида:
В ПФР по __________ району
От __________________________
(ФИО инвалида, СНИЛС)
Заявление
Я, __________, подтверждаю, что ________________ (ФИО ухаживающего) осуществляет за мной уход с __.__.2023 по настоящее время.
Дата, подпись.
Шаг 2. Напишите заявление в ПФР
Подать можно:
- Через «Госуслуги» → раздел «Пенсия».
- Лично в МФЦ.
Образец заявления:
В Отделение ПФР г. __________
От __________________________
Заявление о включении нестрахового периода
Прошу учесть в страховой стаж период ухода за ребенком с __.__.2020 по __.__.2021 и начислить пенсионные коэффициенты.
Прилагаю:
1. Копии свидетельств о рождении детей.
2. Справку о совместном проживании.
Дата, подпись.
Шаг 3. Проверьте выписку из лицевого счета
Через 10 дней после подачи заказывайте выписку на сайте ПФР. Убедитесь, что баллы добавлены.
Топ-3 ошибки, из-за которых не засчитают стаж
- «Серая» занятость до/после нестрахового периода
Если до декрета вы работали без оформления, ПФР не учтет его как страховой стаж. - Пропуск сроков подачи документов
За уход за пожилым человеком нужно отчитываться ежегодно. Пропустили — потеряли баллы за год. - Неправильное оформление ухода за инвалидом
Если инвалид не подал заявление в ПФР, ваш стаж не зачтут.
Что делать, если ПФР отказал?
- Запросите письменный отказ с указанием причины.
- Исправьте ошибки (донесите недостающие справки).
- Если не согласны — обращайтесь в суд.
Образец жалобы в суд:
В __________ районный суд
Истец: __________________________
Ответчик: Отделение ПФР г. __________
Исковое заявление о включении периода в стаж
Я, __________, прошу включить в страховой стаж период службы в армии с __.__.2018 по __.__.2019. ПФР отказал в связи с отсутствием справки, однако военный билет подтверждает службу (копия прилагается).
Требую:
1. Обязать ПФР зачесть период.
2. Начислить 1.8 ИПК.
Приложения:
1. Копия военного билета.
2. Отказ ПФР.
Дата, подпись.
Вопросы и ответы
Вопрос 1: Дадут ли баллы за уход за ребенком-инвалидом после 1.5 лет?
Да! За каждый год ухода до 18 лет — 1.8 ИПК (но только если вы не работали).
Вопрос 2: Учитывается ли академический отпуск?
Нет. Только декрет, армия, уход за инвалидами/пожилыми.
Вопрос 3: Можно ли получить баллы за уход за супругом-инвалидом?
Да, если он признан нетрудоспособным и вы не работали в этот период.
Бесплатная консультация юриста
Заключение
Нестраховые периоды — это ваш шанс увеличить пенсию без переработок. Главное — не лениться:
- Оформляйте уход за родственниками через ПФР.
- Храните все справки из военкоматов и больниц.
- Раз в 3 года проверяйте выписку из лицевого счета.
Помните: государство не напомнит о ваших правах. Берите инициативу в свои руки!
Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуацию.
Использованные законы:
- Статья 12 Федерального закона №400-ФЗ «О страховых пенсиях».
- Постановление Правительства РФ №1015 «О порядке подтверждения стажа».
- Приказ Минтруда №958н «Об утверждении перечня нестраховых периодов».