Здравствуйте, друзья!
Летние наряды требуют срочно сбросить килограмм пять. Вообще-то пятнадцать. Но я на пять согласна.
Задействован дачный фитнес, сладкое практически не покупается, пирожки с пирогами не пекутся. Но объемы все-равно не уходят. Тетрадка с подсчетом калорий выброшена на помойку.
Днем есть практически не хочется. Но стоит прийти с работы, снять с себя все, что жмет и стесняет движения и понеслось. Поужинал, потом опять перекус, потом еще что-нибудь. Наверное у многих так. И весь вечер жуешь. Может мы от коров произошли и ученые это скрывают?
А если серьезно, то я для себя нашла временное решение. Салат из двух ингридиентов: полезный сельдерей и яблоко.
У кого такая же вечерняя жвачная проблема, присоединяйтесь.
Порезать пучок сельдерей и яблоко как вам нравится, чуть-чуть майонеза капнуть и все! Можно жевать хоть целый час. Конечно желательно медленно.
Не знаю, что происходит, но организм еды больше не требует. По крайней мере, я после такого ночного дожора ничего больше не хочу.
По оригинальному рецепту в салат нужно добавить кедровые орешки. Но мы не будем усложнять себе жизнь, искать кедровые орешки, а это дополнительные калории и дополнительные расходы. Жить надо проще. И без кедровых орехов неплохо.
Всем здоровья!