Когда я летала на на Шри-Ланку, я прочитала книгу «Женщина, у которой есть план» — это автобиография Мэй Маск, матери Илона Маска. Ожидала, что она будет про тайм-менеджмент и планирование, но оказалось, что книга совсем о другом. Это не инструкция, а жизненный путь — с трудностями, взлётами, поисками себя. История женщины, которая прожила непростую, но наполненную и осознанную жизнь. Вот несколько моментов, которые особенно меня зацепили. Первое — не терпеть токсичные отношения.
Мэй прямо говорит: если отношения разрушают вас — не держитесь за них. Это только отнимает силы и время. Чем раньше отпустите, тем быстрее вернётесь к себе. Второе — питание действительно важно.
Мэй — дипломированный нутрициолог. Она много говорит о балансе: меньше быстрых углеводов, больше овощей. И при этом честно признаётся, что сама долго боролась с лишним весом. Это напомнило мне важную вещь — даже если мы помогаем другим, у нас тоже могут быть трудности. И это нормально. Третье — как она воспитывала де