Для выпускников наступает важный этап — сдача государственной итоговой аттестации. Чтобы помочь справиться с волнением и почувствовать себя увереннее, мы подготовили несколько советов.
- Не переутомляйтесь перед экзаменом. Выучить весь материал за один вечер вряд ли получится, а вот устать — легко. Лучше отдохните и займитесь чем-нибудь другим. Например, творчеством, спортом или прогулкой с друзьями.
- Не стоит недооценивать важность сна и правильного питания. Хорошее самочувствие поможет вам справиться с волнением и успешно сдать экзамены.
- Не забудьте на экзамен взять:
- паспорт
- гелевую или капиллярную ручку с черными чернилами
- лекарства, если нужны по состоянию здоровья
- специальные технические средства — только для тех, кто имеет ограничения по здоровью, это должно быть подтверждено документами.
Также на ЕГЭ по математике, биологии, географии, физике, химии можно взять непрограммируемый калькулятор и линейку без справочной информации.
- Во время экзамена расставьте приоритеты и начните с простых заданий. Обычно на них уходит меньше времени, чем на сложные.
Слушайте внимательно организаторов экзамена. Они расскажут не только о правилах сдачи, но и о других важных деталях.
- Не стесняйтесь обращаться за помощью, если на экзамене возникнут проблемы. Тщательно проверяйте свои ответы. Часто баллы теряются из-за ошибок при заполнении бланков.
Помните, что ГИА — это всего лишь экзамен. Главное — верить в себя, и всё получится!