Страх — разрушительная сила. Он может дать импульс, короткий толчок. Но в полную мощь он вступает только тогда, когда мы впускаем его в сердце.
Туда, где должно жить тепло, любовь, покой. Когда сердце пусто — туда легко входит страх.
Он пускает корни, начинает питаться нашей жизненной энергией, отвлекая нас от созидания, радости и присутствия в моменте.
Что делать?
Прежде всего — осознать простую, но важную вещь:
Мы сами выбираем, что наполняет нас. Мы сами решаем, кого впускать в своё внутреннее пространство. Мы сильнее страхов, сильнее боли, сильнее навязанных ролей.
Ум ограничен — а сердце открыто. Да, есть ментальные блоки, шаблоны, когнитивные искажения. Но в нас — больше, чем мы привыкли думать о себе.
Сила возвращается, когда мы направляем внимание не во вне, а внутрь.
Улыбка — это тоже выбор. Радость — это выбор.
Даря это ближним, мы не только делаем их день светлее, но и укрепляем свой внутренний мир.
Раздражение, злобу и панику — оставим маятникам и эгрегорам. Нам туда не надо.
Свет внутри сильнее страха. Помни об этом.
Написано и привнесено Дудкиным Валентином
#психология #энергия #силавнутри #духовныйрост #дзенмысли