Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат из помидоров и сыра сулугуни

Добрый день, дорогие друзья! На улице почти лето, поэтому сегодня я представляю вашему вниманию легкий салат, который украсит начало недели. Для приготовления нам понадобятся: 300 грамм красных помидоров, 200 грамм желтых помидоров, 100 грамм сладкого красного лука, 120 грамм сыра сулугуни, 100 грамм салата айсберг, 50 грамм петрушки, 1/2 лайма, 100 грамм листьев салата, 1 столовая ложка оливкового масла, 1/3 чайной ложки соли, 1/3 чайной ложки приправы прованские травы. Приготовление: нарезать салат айсберг кубиком. Мелко нарезать петрушку. Нарезать перьями лук. Выжать сок лайма. Смешать сок лайма, оливковое масло, соль и приправу. Нарезать сыр и смешать его с заправкой. Добавить сыр в салатник и перемешать с айсбергом и петрушкой. На тарелки разложить листья салата, выложить основу из салата айсберг, петрушки и сыра с заправкой. Нарезать помидоры и разложить их сверху на основу. Приятного аппетита!

Добрый день, дорогие друзья! На улице почти лето, поэтому сегодня я представляю вашему вниманию легкий салат, который украсит начало недели.

Для приготовления нам понадобятся: 300 грамм красных помидоров, 200 грамм желтых помидоров, 100 грамм сладкого красного лука, 120 грамм сыра сулугуни, 100 грамм салата айсберг, 50 грамм петрушки, 1/2 лайма, 100 грамм листьев салата, 1 столовая ложка оливкового масла, 1/3 чайной ложки соли, 1/3 чайной ложки приправы прованские травы.

-2

Приготовление: нарезать салат айсберг кубиком.

-3

Мелко нарезать петрушку.

-4

Нарезать перьями лук.

-5

Выжать сок лайма.

-6

Смешать сок лайма, оливковое масло, соль и приправу.

-7

Нарезать сыр и смешать его с заправкой.

-8

Добавить сыр в салатник и перемешать с айсбергом и петрушкой.

-9

На тарелки разложить листья салата, выложить основу из салата айсберг, петрушки и сыра с заправкой.

-10

Нарезать помидоры и разложить их сверху на основу.

-11

Приятного аппетита!

-12

КБЖУ блюда
КБЖУ блюда