Сегодня в межпоселенческой центральной библиотеке прошёл мастер-класс для членов клуба «Новая жизнь», который провела Ирина Накарякова.
Занимаясь творчеством своими руками, человек словно погружается в медитативное состояние, позволяющее отвлечься от повседневной спешки и переключить внимание с проблем на увлекательный процесс.
Такие занятия, как лепка, рисование, вышивка и шитьё, требуют внимательности, терпения и времени. Сосредоточенность на одном деле вводит в состояние потока, которое способствует эмоциональному отдыху и помогает ощутить покой и счастье.
В результате занятия участницы создали великолепные сувениры, которые стали отражением их творчества и напряжённой работы. Мастер-класс не только развил навыки участниц, но и подарил позитивные эмоции и новые знакомства.