Что делать, если ноутбук тормозит даже после переустановки Windows

Ноутбук тормозит

Переустановка операционной системы часто решает множество программных проблем, но что, если после чистой установки Windows ваш ноутбук всё ещё работает медленно? Ниже — подробная инструкция по диагностике и оптимизации, которая поможет вернуть системе скорость и отзывчивость.

1. Аппаратная диагностика

Проверка жёсткого диска или SSD

• Что происходит со временем. В HDD со временем появляются «битые» сектора, а в SSD ячейки флеш-памяти изнашиваются и ограничивают скорость записи.
• Как понять, что диск изнашивается. Ноутбук дольше загружается, тормозит при открытии больших файлов, подвисает при копировании данных.
• Что делать. Скачайте простую утилиту для проверки здоровья диска (например, «CrystalDiskInfo»). Она покажет, сколько жизней осталось диску. Если утилита предупреждает о проблемах — задумайтесь о замене: HDD на SSD или о покупке нового SSD для установки системы.

Проверка оперативной памяти

• Почему это важно. Когда программ слишком много, а памяти мало, система начинает «перекладывать» часть данных на диск, и ноутбук сильно тормозит.
• Как выяснить нехватку RAM. Откройте Диспетчер задач → вкладка «Производительность» → «Память». Если при обычной работе (браузер, документы, музыка) загрузка близка к 90–100 %, это сигнал к действию.
• Решение. Для комфортной работы в современных условиях оптимально иметь минимум 8 ГБ, а лучше 16 ГБ. Замена одного модуля на более ёмкий или добавление второго модуля обычно не требует особых навыков: достаточно выключить ноутбук, отсоединить его от сети, снять заднюю крышку, вставить планку памяти в свободный слот до щелчка и закрыть корпус.

2. Обновление драйверов и BIOS/UEFI

Драйверы

• Что это даёт. Драйверы — это «переводчики» между Windows и вашим железом. Новые версии устраняют ошибки и улучшают скорость работы контроллеров, видеокарты и сетевого адаптера.
• Где брать. Зайдите на официальный сайт производителя ноутбука, найдите раздел «Поддержка» или «Загрузки» → укажите модель своего устройства → скачайте предложенные драйверы под вашу версию Windows. Установите их, перезагрузитесь и проверьте, улучшилась ли производительность.

BIOS/UEFI

• Зачем обновлять. Обновлённая прошивка может оптимизировать работу вентиляторов, улучшить энергопотребление и скорость запуска системы.
• Как обновить. На том же сайте производителя найдите файл прошивки BIOS/UEFI и утилиту для его установки. Запуск обычно происходит из-под Windows: следуйте инструкции на сайте. Очень важно не выключать ноутбук во время обновления, иначе может потребоваться дорогостоящий ремонт.

3. Оптимизация автозагрузки и фоновых служб

Управление автозагрузкой

• Почему это важно. Программы, которые запускаются вместе с Windows, сразу «съедают» ресурсы.
• Как убрать лишнее. Откройте Диспетчер задач → вкладка «Автозагрузка». Отключите те приложения, которыми вы не пользуетесь сразу при старте (например, клиенты облачных хранилищ, мессенджеры, лаунчеры игр).

Фоновые службы

• Что это такое. Службы Windows выполняют автоматические задачи: обновления, индексирование файлов и т. д. Многие из них не нужны повседневному пользователю.
• Как подойти. Найдите «Службы» (Win+R → services.msc), просмотрите список, но отключайте только те, в которых уверены. Например, если вы не печатаете документы, сервис «Print Spooler» можно отключить. Записывайте исходные настройки, чтобы при необходимости вернуть всё обратно.

4. Контроль температуры и замена термопасты

Почему греется ноутбук

• Пыль и износ. Со временем вентиляторы покрываются пылью, термопаста между процессором (CPU) или видеочипом (GPU) и радиатором высыхает.
• Последствия. При перегреве компоненты автоматически снижают частоту (троттлинг), чтобы не «сгореть» — ноутбук медленнее выполняет задачи.

Что такое термопаста и зачем её менять

• Термопаста — это теплопроводящий состав, который заполняет микронеровности между «кристаллом» процессора и радиатором, позволяя эффективно отводить тепло. Со временем она теряет свойства, и тепловой контакт ухудшается.
• Как заменить.
  Выключите ноутбук и отсоедините от сети.
  Снимите нижнюю крышку, аккуратно открутите радиатор, держащийся на процессоре и видеочипе.
  С помощью безворсовой салфетки и специального очистителя (или изопропилового спирта) удалите старую пасту с кристаллов.
  Нанесите небольшую каплю новой термопасты посередине кристалла — не больше горошины.
  Установите радиатор на место и закрутите винты крест-накрест, чтобы обеспечить равномерный контакт.
  Закройте корпус и включите ноутбук.
• Где взять материалы. Термопасту и баллончик со сжатым воздухом можно купить в любом компьютерном магазине или заказать онлайн.

5. Программные настройки Windows

Визуальные эффекты

• Что отключить. Анимации окон, теневые эффекты, прозрачность меню — они требуют ресурсов.
• Как настроить. В «Свойствах системы» → «Дополнительно» → «Параметры быстродействия» выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» или вручную снимите галочки с ненужных эффектов.

Профили электропитания

• Баланс или производительность? План «Сбалансированный» подходит для большинства задач, а «Высокая производительность» отдаёт всё железо, но греет сильнее и быстрее расходует заряд батареи.
• Рекомендация. Для работы от сети можно временно включить «Высокую производительность», но не забывайте возвращаться к «Балансированному» при работе от аккумулятора.

6. Проверка на вредоносное ПО

Основное сканирование

• Антивирус. Запустите полную проверку стандартным Защитником Windows или бесплатными решениями (Kaspersky Free, Avast Free).
• Дополнительный инструмент. Malwarebytes и AdwCleaner найдут рекламный и шпионский софт, который не всегда видит антивирус.

Регулярность

• Как часто. Полное сканирование достаточно проводить раз в месяц, а быстрые проверки — раз в неделю.

Итоги и рекомендации

1. Диагностика: начните с оценки состояния диска и памяти, проверьте драйверы и BIOS.
2. Чистка и замена термопасты: даже если кажется сложным, это реально сделать дома, имея базовый инструментарий и подробную инструкцию.
3. Программная оптимизация: уберите лишние эффекты и автозапуск, а также следите за безопасностью системы.

Выполняя эти шаги, вы сможете добиться заметного повышения скорости работы ноутбука после чистой установки Windows, не превращаясь в профессионального мастера, но и выходя за рамки простых «чайниковских» советов. Удачи в оптимизации!