Существует замечательная поговорка: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».
💖 И вот хорошая новость — Вы сами выбираете своё окружение и можете изменить его, чтобы стать лучшей версией себя!
✨ Попробуйте сделать следующее:
1. Возьмите лист бумаги или откройте заметки на телефоне и запишите сверху список своих ключевых ценностей — семья, работа, любовь, путешествия и другие важные для Вас вещи.
2. Создайте таблицу с колонками, соответствующими каждой ценности.
3. В первом левом столбце перечислите всех, с кем Вы часто взаимодействуете.
4. Оцените каждого человека от 1 до 10 баллов в зависимости от того, насколько он соответствует Вашей системе ценностей.
Например, Ваш друг Рома может получить 10 баллов за поддержку в личных вопросах, но лишь 2 балла за общие интересы.
После этого вычислите средний балл по каждому столбцу.
Это поможет Вам понять, в каких аспектах жизни Ваше текущее окружение поддерживает вас, а где его помощь недостаточна.
❤️ И не забывайте, это вовсе не значит, что нужно немедленно разрывать отношения с людьми с низкими оценками! Но это отличный повод найти новых друзей, которые смогут вдохновлять и поддерживать Вас в приоритетных для Вас областях!
Давайте вместе создавать окружение, которое будет наполнять нас энергией и позитивом! 💖✨
