Основной этап моего похудения подходит к концу и из пятидесяти четырех дней прошел уже пятьдесят один.
Для меня он начался со ставшего уже привычным стакана теплой воды. Привычка пить воду по утрам сформировалась очень прочно и меня это радует.
Конфетка же чуть позже попросила блинчики и я ей составила компанию. К блинчикам прекрасным дополнением стал йогурт FREE без лактозы и без сахара (по крайней мере, так написано на упаковке).
На обед приготовила легкий супчик с яйцом
На перекус был красный виноград, очень вкусный и без косточек
На ужин у меня сегодня кровяная колбаска и салатик
С кровяной колбасой у меня связаны все самые вкусные деревенские детские воспоминания, ведь бабушка готовила самую вкусную кровянку!
Погодя сегодня по прежнему чудила: с утра был морозец, к обеду немного потеплело и посветлело, даже на пару часов выглянуло солнце, а к вечеру небо затянуло черным и так стало холодно и неуютно...
Днем на территории больницы увидела вот такую солнечную полянку,
но массового цветения одуванчиков еще нет и эти торопыжки зацвели только потому, что растут рядом с теплотрассой.
Калораж этого дня вышел вот таким:
По прежнему заканчиваю день с небольшим, но дефицитом калорий и это очень радует!