Нейроархитектура
Нейроархитектура: как форма пространства влияет на работу мозга.
Вы когда-нибудь замечали, как в одних помещениях легко дышится и думает, а в других — невыносимо находиться даже несколько минут? Это не случайность и не просто вопрос эстетики. Наш мозг постоянно обрабатывает сигналы окружающей среды, а кухонные помещения напрямую влияют на наши когнитивные процессы, настроение и даже на процессы восприятия.
Что такое нейроархитектура?
Нейроархитектура — это сравнительно молодая междисциплинарная область, которая находится в области нейробиологии, психологии и аппаратного дизайна. Она изучает, как параметры физического пространства влияют на мозговую активность и, следовательно, на нашу самочувствительность, работоспособность, креативность и эмоциональное состояние.
По данным нейроархитектуры Академии, даже незначительные изменения в политике могут увеличить продуктивность на 15% и снизить уровень стресса на 10-20%. Но как это работает на замену?
Ключевые элементы пространства, влияющие на мозг:
1. Высота потолков: думать шире или ниже?
Исследования Университета Миннесоты демонстрируют интересную закономерность: в помещениях с переменными потолками люди склонны к более абстрактному, творческому мышлению. В пространствах таких мы буквально «расширяем» границы своего мышления.
А вот низкие потолки, напротив, представляют собой продуманное, сфокусированное мышление. Они создают ощущение защищенности и позволяют наблюдать за конкретными задачами.
Практический совет: если в вашем доме есть помещения с потолками разной высоты, воспользуйтесь этим осознанно. Комнату с высоким потолком можно превратить в пространство для брейнштормов и творческих занятий, а помещение с низким потолком идеально подойдет для кабинета, где нужна массовость.
2. Освещение: яркость мысли в прямом смысле слова.
Свет влияет не только на то, как мы видим пространство, но и на работу наших биоритмов и когнитивных функций.
Естественное освещение вызывает отдельное внимание. Помещения с доступом к дневному свету показывают улучшение когнитивных функций на 25% по сравнению с освещенными искусственными пространствами
Практический совет: Обеспечьте несколько видимых освещений в каждой комнате. Используйте незабываемый свет для аналитической работы и детального рукоделия, мягкое, приглушенное освещение — для отдыха и творческих занятий. По возможности максимизируйте доступ естественного света, особенно ранним утром.
Подписывайтесь, здесь интересно !
#комнатывнутри
#селена
#психология
#уютинтерьер