Что такое зрелые отношения и как к ним прийти.
Многие уверены: зрелые отношения — это когда тишь-благодать, все спокойно, без ссор и драм, когда «наслаждение друг другом 24/7».
Но психоанализ говорит иначе.
Зрелые отношения — это про способность быть рядом с другим, не теряя себя. Это когда вы спорите с партнером, но при этом нет страха, что вас бросят. Когда можно разочароваться в чем-то/ком-то и нет страха, что любовь разрушится. Это когда вы вместе, но при этом каждый развивается и проходит свой личный путь, не сливаясь с партнером воедино и не попадая в зависимость от него.
❤️ В психоанализе есть термин (простите, сейчас немного душноты будет 😁) — постоянство объекта. Он означает, что партнёр остаётся для нас «целостным» — и в моменты любви, и в моменты злости. Мы не расщепляем его на «идеального» и «ужасного», а умеем выдерживать противоречия — и внутри себя, и в отношениях.
Этому учит опыт отношений, который был у нас в детстве. Если родителями мы были приняты как плачущий и радующийся ребёнок, то мы во взрослой жизни способны принимать и «разные» стороны партнёра. Если же любовь давали «за хорошее поведение», то мы и себя, и других учимся обесценивать при малейшем сбое.
❤️ Зрелые отношения — не «идеальные». Они живые и тёплые, в них есть место для каждого. Это когда вы вместе, но при этом каждый развивается и проходит свой личный путь, не сливаясь с партнером воедино и не попадая в зависимость от него.
Если вы вечно выбираете «не тех», быстро обесцениваете или залипаете в слиянии — возможно, внутри ещё не создана база для зрелой близости.
🪄 В психоаналитической терапии мы разбираем:
❤️Как выстраивались ранние привязанности (взаимоотношения с родителями).
❤️Что мешает выдерживать конфликт?
❤️Почему любовь кажется опасной или недоступной.
Я готова обсудить вашу ситуацию на диагностической сессии. Напишите мне в личные сообщения.
#PRO_отношения
Ирина Федяшина (https://t.me/pro_ono/20)