Найти в Дзене

Конный спорт - как способ похудеть. Ну и для разнообразия.

Моя младшая дочь 2 года занимается конным спортом. Тут зимой из-за погоды был у нее перерыв, она очень страдала и чуть не каждый день спрашивала, когда у нее лошадки и, наконец-то, тренировки возобновились!

Весна 2024.
Весна 2024.

Насмотревшись на прыгающую мелкую-2, на ее ожидание и лихорадочные сборы на тренировку, моя мелкая-1 сказала, что тоже хочет попробовать научиться.

Кто я, чтобы отказывать детям в хобби, тем более - полезном для здоровья?

В этот понедельник, 19.05.2025
В этот понедельник, 19.05.2025

В общем, теперь мне оплачивать тренировки 2 мамзелек, ибо мелкая-1 сказала "понравилось, буду".

Старшая впервые на лошади
Старшая впервые на лошади

И тут я подумала: а я что, рыжая, чтоли?! Я тоже хочу мочь и уметь!

А еще, если верить интернетам всяким, то конный спорт - очень помогает в сжигании калорий. Мол, за час езды шагом сжигается 410ккал в среднем, рысью - 570ккал +-, а галопом там вообще сразу на 3 размера похудеешь.
Ну и .опа качается, и бедра, и осанка улучшается. В общем, сплошные плюсы для фигуры и здоровья!

Так что вчера я сходила на первую тренировку вместе с мелкой-2 (мелкая-1 на волейболе пальцы ушибла, ждем, когда заживут).

Отобрала у мелкой-2 ее лошадку Карму
Отобрала у мелкой-2 ее лошадку Карму

Что я могу сказать:

1. Я зауважала дочь еще сильнее! Если просто ехать - это еще полбеды (колени в ужасе,конечно, но тренер сказала, что после 30 - это нормально). А вот делать упражнения, что-то там пытаться вообще делать, когда под тобой высоченное 300килограммовое животное, со своим мнением вдобавок - ойойой! А ведь это я еще с лошади не падала и лошадь на меня не ложилась!(а у дочери это все было).

Ездунья моя, горжусь. Теперь еще больше горжусь
Ездунья моя, горжусь. Теперь еще больше горжусь

2. Все же, мне важнее не внешняя сторона моего тела, сколько физическая подготовка. То, насколько я могу управлять телом, чтобы не было тяжело, дискомфортно, сложно, чтобы меньше уставать, жить без болей в пояснице, коленях и других частях тела. И для этого нужна физ нагрузка. Хоть я и активная, но надо, все же, заняться собой еще серьезнее.

3. Я не хочу отставать от детей. Да,я понимаю,что младшую я не нагоню уже: она и занимается дольше, и маленькая еще, поэтому ей проще и легче учиться, но и я хочу быть с детьми на одной волне и уметь разделять их увлечения.

И еще я
И еще я

В общем, на себя, конечно, финансы в последнюю очередь буду тратить, но в планах тоже начать заниматься вместе с детьми.

А заодно проверить, что там будет по весу, фигуре и самочувствию.

А вы учитесь чему-то вместе с детьми?(кроме уроков, разумеется, и помощи в выполнении их заданий). Готовы оказаться в чем-то слабее/хуже/неопытнее,чем ваши дети, но начать учиться, чтобы их догнать?