Он успешен, популярен, всегда в центре внимания, а ты - лишь часть его. Ты больше не отдельная личность, а продолжение мужчины. До вашего знакомства ты жила своей жизнью, а после - он стал центром мыслей, забот и обсуждений. Как же так произошло?
Контролирующий нарцисс не строит отношения — он строит систему, в которой ты зависишь от его оценки. Это не любовь. Это игра во власть.
На этой неделе разбираем типажи мужчин и с чем их «едят». Про «маменькиного сынка» уже на канале✅
Кто такой мужчина, которому нужна «женщина-тень»
Это не тиран и не абьюзер. Часто — обаятельный, успешный, харизматичный. Но рядом с ним женщина словно «умирает внутренне». Это психологический тип — контролирующий нарцисс или «поглощающее эго», которому важно быть единственным солнцем в системе координат партнёрши.
Его главные черты:
- Нужда в восхищении и жесткий контроль — над мыслями, действиями, кругом общения партнёрши. Ведь за внешней уверенностью скрывается уязвимость. Он стремится полностью контролировать реальность партнёра, потому что только так чувствует себя в безопасности и значимым. Нет, он не любит Вас, он любит Вашу любовь к себе и самоутверждение за счёт Вас.
- Непереносимость критики — даже мягкое несогласие вызывает у него злость. В отличие от классического нарцисса (яркого, хвастливого, сосредоточенного на признании), контролирующий нарцисс действует тоньше: через обесценивание, эмоциональные качели, навязывание своей «правды» и полную власть над отношениями. Согласитесь, ведь легче уничтожить чужое, чем воссоздать свое. Тонко, незаметно поселив в Вашу голову неуверенность, он будет первым советчиком для Вас. Ведь первым делом мы идём к самым близким..
- Скрытая агрессия — уколы, сарказм, молчание как способ наказания. Да, те самые манипуляции, которые мы уже уже обсуждали в этой статье👇👇
Проявить агрессию открыто - слишком непродуманно. Есть куда более долгосрочные и эффективные способы, разрушающие границы личности.
- Обесценивание — сначала «ты лучшая», потом «тебе стоит перекраситься в чёрный». Согласитесь, уверенному в себе человеку не получится указывать, что делать. Сначала нужно подкупить заботой и восхищением, усыпить бдительность. А уж потом, войдя в доверие, потихоньку разрушать границы личности и прогибать под себя. Тут дело даже не в том, что вам действительно больше идёт черный. Дело в возможности изменить Вас одним только замечанием.
Как он ведёт себя в отношениях
- Сначала идеализация: он будто влюблён до безумия, говорить, что ты особенная.
Как сказано в пункте про «обесценивание», на начальных этапах его трудно отличить от искренне влюбленного партнера. Всё интересное начинается, как только нарцисс ощущает ваше расположение к нему.
- Потом контроль: появляются советы, они превращаются в требования, а забота забота становится ограничениями.
Как он за месяц увидел в Вас уродство, если до этого замечал только красоту? Кажется очевидным, что именно вы поменялись в худшую сторону.
Разве может такой любящий, внимательный мужчина желать плохого? Нет, поэтому Вы прислушиваетесь, меняетесь, пока нарцисс начинает ощущать начало своей власти.
- Затем подавление: «Ты слишком громкая», «Ты много себе позволяешь», «Ты переоцениваешь себя».
Уровень накала советов, замечаний незаметно повышается. Если резкое «Ты плохая» могли бы отрезвить на прошлом этапе, то на этом Вы уже достаточно чувствуете себя «недостаточной», чтобы корить за навязанные «ошибки», и стараться помалкивать и угождать.
- И финальный этап — зависимость: ты начинаешь сомневаться в себе и боишься потерять его.
Посудите, ведь в Ваших глазах он такой же успешный и привлекательный. А Вы стали «ну не очень», в Вас оказалось столько проблем, что встреча с НИМ - это верх везения. Появляется мысль, что за такого партнера надо держаться мёртвой хваткой.
И, тем более, теперь ОН знает как ТЕБЕ жить, а не ты. Разве получится справиться без его помощи?
Почему он становится таким
Контролирующий нарцисс не рождается — его формирует опыт.
В основе чаще всего эмоциональное отвержение холодной матерью.
Родители любили его «за что-то»: за успех, за послушание, за «удобство». Такой мальчик не чувствовал себя важным. Чтобы не переживать боль, он выстраивает броню: «Я буду управлять, чтобы меня не могли ранить». Настоящую близость он не знал — и теперь боится её.
Вдруг, доверившись Вам, он опять окажется в необходимости добиваться расположения, стараться изо всех сил ради принятия? Нет, для его психики безопаснее отрешиться от чувств и насильственным образом сделать ЕГО необходимым для Вас. Он компенсирует свой страх властью над другими.
Почему женщины попадают в такие отношения
1) Его уверенность и обаяние действуют гипнотически. Как уже обсуждалось в пункте «Как он едет себя в отношениях», для возможности контроля необходимо усыпить бдительность, войти в доверие.
2) Женщина с травмой непризнанности.
Если вы думаете, что холодная, отвергающая мать растит только «сильных котят», таких «крутых» и властных, то сильно ошибаетесь. Может быть абсолютно противоположный вариант.
Вы, будучи взрослой, можете продолжить играть в «заслужи любовь». Базовая, безосновательная любовь, которую должны были дать родители, Вам была не дана. От этого она кажется абсолютно бесценной, непонятной. То есть, любовь превратилась в ценность в плохом смысле слова, как купленная машина или полученная за усердную работу пятерка.
Именно партнер, заставляющий вас слушаться и заслуживать внимания, напоминает так горячо любимого родителя, признание которого получено не было. Получается, он - еще одна возможность попробовать получить ее снова.
Заключение
Мужчина, рядом с которым женщина гаснет — это главный итог не любви, это подавления. Настоящий партнёр не требует стать тенью — он зажигает вместе с тобой.
Напоминаю про бесплатный разбор ВАШЕЙ ситуации от психолога за подписку❤️✅