Когда начинать половую жизнь: влияет ли это на отношения во взрослом возрасте?

Есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни? Например, склонностью к женитьбе, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями.

Да — и это подтверждают научные данные.

Психолог Пейдж Харден (Texas University at Austin) провела исследование на основе обширных данных Национального продольного исследования здоровья юности (Add Health), в котором принимали участие 1659 однополых пар близнецов. За участниками наблюдали на протяжении более десяти лет — с подросткового возраста (примерно с 16 лет) до 29 лет. Такой формат исследования позволил учёным учесть не только внешние обстоятельства, но и минимизировать влияние генетики и семейного воспитания.

Что показало исследование?

Участников разделили на три группы по возрасту начала сексуальной жизни:

• до 15 лет,
• в 15-19 лет,
• после 19 лет.

Результаты оказались довольно наглядными:

• Те, кто начал половую жизнь позже (после 19 лет), чаще достигали успехов в образовании и имели более высокий семейный доход во взрослой жизни.
• В этой же группе оказалось меньше людей, вступивших в законный брак, а также меньше общего количества половых партнеров.
• Однако при этом, если человек вступал в отношения, то удовлетворённость этими отношениями была выше, чем у тех, кто начал половую жизнь раньше.

Почему так происходит?

Есть несколько возможных объяснений:

1. Поздний старт может быть связан с большей осознанностью. Люди, которые начинают половую жизнь после 19 лет, могут быть изначально более разборчивы в выборе партнера. Они чаще ориентированы на качество, а не количество, и не торопятся «войти в отношения ради отношений».
2. Опыт платонической привязанности до секса важен. Исследования показывают, что человек, который сначала выстраивает эмоциональную близость и лишь затем переходит к сексуальному контакту, успешнее строит доверительные и устойчивые связи. В то время как ранний сексуальный опыт, особенно без эмоциональной подготовки, может приводить к паттерну поверхностных или небезопасных отношений.
3. Психологическая зрелость влияет на глубину контакта. Умение распознавать и регулировать свои эмоции, различать собственные желания и границы, понимать сигналы другого человека — все это приходит с возрастом и опытом. Позднее вступление в сексуальные отношения может означать, что человек уже обладает частью этих навыков, а значит, имеет больший шанс на создание здоровых отношений.

А если «поезд ушел»?

Важно понимать: речь не о том, что ранний сексуальный опыт — это «неправильно». У каждого свой путь и своя история. Но чем раньше начинается интимная жизнь, тем больше ответственности ложится на подростка, в том числе эмоциональной. И если человек прошёл этот путь рано, но без поддержки и понимания, это не значит, что всё потеряно. Наоборот — осмысление этого опыта может стать важным ресурсом.

В терапии мы часто возвращаемся к тем самым первым шагам, чтобы восстановить контакт с собой, своими границами, желаниями и ощущением безопасности в близости.

Сексуальность не только про физику. Это про контакт, доверие, уважение к себе и другому. И чем бережнее мы к себе в этом процессе, тем больше шансов, что близость принесёт радость, а не боль.

Автор: Анастасия Лукьянова
Психолог, Сексолог ТОП

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru