#онко_оля
Эпиграф: «Вот мы совершенствуемся, совершенствуемся, становимся лучше, умнее, добрее, а до чего все-таки приятно, когда кто-нибудь принимает за тебя решение» © Аркадий и Борис Стругацкие «Далекая радуга»
- Завтра «время Ч». Мы с П-А едем в Гранова.
- Завтра попытаемся выяснить, какой же путь избрать.
- Завтра «или-или».
Всё завтра!
А сегодня «Советы себе»:
1. Если не получается «не думать», пиши! Хаотичные мысли, превращенные в буковки, успокаивают.
2. Если «все плохо» с настроением - смени обстановку: разбери бумаги, сложи вещи в сумку, полей цветы, выйди на улицу.
3. Если не покидает тревога - переключись на сенсорику. Вдохни эфирное масло, прикоснись к текстурной поверхности, придумай ужин.
4. Если нуждаешься в поддержки: то объятия с близким или скажи себе то, что хотела бы услышать, или помоги другому.
Говорят, что «иногда достаточно положить человеку руку на плечо, сказать: «тш-тш-тш», и ему становится легче. Фокусы не помогут, прибавка жалованья не поможет, а «тш-тш-тш» помогает». Проверим?