🍊АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: Как превратить "апельсиновую корку" в гладкую кожу
Целлюлит боится этого массажа как огня! Рассказываем, как работают профессиональные техники и какие методы можно применять дома.
🤔 Почему обычный массаж не помогает?
Целлюлит — это структурные изменения подкожного слоя, требующие:
✔ Глубокой проработки жировых капсул
✔ Активации лимфотока
✔ Разрушения фиброзных перегородок
💪 ТОП-5 профессиональных методик
1️⃣ Вакуумный (банками)
✔ Как: Силиконовые банки создают зону отрицательного давления
✔ Эффект: Разбивает жировые клетки, усиливает микроциркуляцию
✔ Курс: 10-15 процедур
2️⃣ Медовый
✔ Секрет: Мёд «вытягивает» токсины через поры
✔ Плюс: Питает кожу витаминами
3️⃣ LPG-массаж
✔ Технология: Аппаратная роликовая проработка с вакуумом
✔ Результат: Заменяет 20 ручных сеансов
4️⃣ Прессотерапия
✔ Принцип: Воздушные волны давления «выдавливают» лишнюю жидкость
✔ Идеально: При отёках + целлюлите
5️⃣ Ручной интенсив
✔ Особенность: Глубокое разминание проблемных зон
✔ Больно? Первые 3 сеанса — да, потом привыкаете
🏠 3 домашних способа
1️⃣ Сухая щётка: Жёсткие круговые движения перед душем
2️⃣ Кофейный скраб: Молотый кофе + кокосовое масло (массировать 10 мин)
3️⃣ Ледяное обёртывание: Мятный лёд + пищевая плёнка (15 мин)
📅 Программа минимум (для видимого эффекта)
• 2 раза в неделю — профессиональный массаж
• Ежедневно — самомассаж + контрастный душ
• Курс: 1-3 месяца
❗ 5 «нельзя» при антицеллюлитном массаже
1. Делать при варикозе
2. Давить на родинки
3. Использовать разогревающие средства при куперозе
4. Ждать результата после 2-3 сеансов
5. Забывать про воду (пить 1,5-2 л в день)
💬 Обсудим: Какие методы пробовали? Что дало лучший эффект?
#АнтицеллюлитныйМассаж
#ГладкаяКожа
#БьютиУход
#БорьбаСЦеллюлитом
#МассажТверь
