Екатерина Кашух из Гемотест рассказала о безопасной норме чёрного чая в день Врач-эксперт рекомендует ограничивать потребление черного чая до 4 чашек в день из-за содержания кофеина (до 400 мг в сутки). Люди с проблемами со сном или сердцем должны быть осторожнее. Умеренное употребление чая полезно для здоровья, снижая риск инсульта. Рекомендуется пить чай без сахара. 📰 Читать далее: ekbonline.ru 📷 Автор фото: russian.rt.com 📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
Екатерина Кашух из Гемотест рассказала о безопасной норме чёрного чая в день
Врач-эксперт рекомендует ограничивать потребление черного чая до 4 чашек в день из-за содержания кофеина (до 400 мг в сутки). Люди с проблемами со сном или сердцем должны быть осторожнее. Умеренное употребление чая полезно для здоровья, снижая риск инсульта. Рекомендуется пить чай без сахара.
📰 Читать далее: ekbonline.ru
📷 Автор фото: russian.rt.com
📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
