Ко мне в терапию приходят совершенно разные люди: разного возраста, пола, разных профессий. Соответственно, период терапии для всех проходит так же по-разному. В свободное от сессий и домашних заданий время мои клиенты по-разному проживают свои состояния: кто-то пишет письма, кто-то рефлексирует, ведёт дневники и каналы, фотографирует свои инсайты, кто-то танцует, поёт, сочиняет рассказы и истории, а кто-то рисует. Сегодня мы хотим поделиться с вами графическим изображением и техникой погружения в него. Перед вами метафорическая карта (художник Svet Svetlana). Рассмотрите изображение . 1. Что изображено на картинке? 2. Есть ли на карте вы? Или вы наблюдатель? 3. Что бы вы чувствовали, если бы вы были персонажем на этой картинке? (станьте им и расскажите от первого лица) 4. Какие мысли возникают? Какие чувства вызывает картинка? 5. Где это живет в вашем теле? 6. Что это за ощущение / чувство (в теле)? 7. Какое название вы бы дали этому изображению? 8. Какое послание несёт для вас карта