Поздно вечером, решила заглянуть к себе и отправить заявку в группу поддержки. А там всё нормально, всё на месте как и было. Вот как понять где сбой а где мои проделки.
Ходила гулять, зашла в магазин и сразу вышла. Опять началось как раньше, не могу. Пришлось выгуливать себя. Знакомая меня как-то спрашивает:-
Гулять вышла?
Я отвечаю: -
Не гулять , а выгуливать себя на улицу вывожу . Гулять ходят с удовольствием а я должна , нет обязана себя выгуливать и желательно каждый день. Лимфолог сказал что надо ходить. Вот я и хожу. Туда - сюда , туда - сюда .
Ну вот хожу я такая недовольная и понимаю что у меня какое-то ведение. Ну думаю всё, пора в психушку ложиться. Потом пригляделась , а там мышонок через дорогу пробегает. Шустрый такой и толстенький. Что только в городе не увидишь на дорогах. Да, зрение сильно стало подводить, зато психушка отменяется, погуляю ещё на свободе.
Днём сварила рис. Немного риса взбила с кокосовым (растительным) молоком и подогрела в микроволновке. Получилось нормально , ну не то чтобы вкусно но есть можно. Привкус кокоса есть, молоко густое. На вид как рисовый пудинг. Хотела цикорий попить с ним но пока не решилась. Пусть организм привыкнет к этому напитку. Опять же кишечник как себя поведёт. Чтобы покупать постоянно это растительное молоко не уверена но кто его знает.
Фрукты решила сегодня не покупать. В магазине мельком взглянула на них . Они мелкие или зелёные ещё. Буду ждать следующего привоза и цена ниже станет. А так хочется .
Персики мне нравятся больше, но они внутри могут быть гнилые а вот нектарин гнилым не был никогда. Еще мне нравятся абрикосы. Сорт шалах. Они побольше обычных и овальные. Вкус конечно у них нейтральный. Это может мне такие привозили, сама не ходила и не хожу .
Через силу (наверное это лень) постирала , полы протёрла , погладила бельё , сварила. Кучу дел сделала. Умора. Раньше этого бы даже не заметила а сейчас в тягость всё делать. Сейчас допишу послание и пойду капусту потушу. Свежий урожай. Мясо пока не ела и не охото. Гречка тушёная с морковью и луком, блины овощные , супы пюре. Вроде овощи а вес прибавился. Есть надо меньше, меньше надо есть.
Спасибо что нашли время заглянуть ко мне в гости. Всем здоровья.
Моё видение-
Зелень обязательно должна быть.