🔘 Витамины и минералы: 7 анализов в одном чек-апе по суперцене

🔘 Витамины и минералы: 7 анализов в одном чек-апе по суперцене

Если их не хватает, привычные дела требуют усилий, в голове роятся тревожные мысли, а память и внимание «сбоят». Ко всему прочему слабеет иммунитет — даже летом может напасть простуда, обостриться хроническая болезнь.

Чек-ап включает сразу 7 анализов.

✅ Витамин D участвует в усвоении кальция и фосфора, которые делают кости и зубы крепкими. Недостаток этого микронутриента приводит к частым простудам, переутомлению, тревожности и бессоннице.

✅ Витамин B12 нужен для кроветворения и нормальной работы нервной системы. Если его не хватает, появляется раздражительность и утомляемость. А ещё дефицит В12 сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

✅ Кальций важен не только для крепких костей и зубов. Ещё он помогает передавать импульсы между нервными клетками, участвует в процессах свертывания крови и сокращения мышц, в том числе сердечной мышцы.

✅Магний влияет на работу нервной системы, сердца, печени и почек. Если минерала не хватает, человек становится забывчивым, раздражительным и тревожным, чувствует себя разбитым и усталым.

✅ Сывороточное железо помогает доставлять с кровью кислород к органам и тканям. Нехватка минерала приводит к развитию анемии — болезни, для которой характерны усталость, слабость и головокружение.

✅ Фолаты нужны для обновления крови и тканей. Недостаток фолиевой кислоты плохо сказывается на работе иммунитета. Из-за этого становится сложнее справиться с инфекцией, возрастает риск развития осложнений.

✅ Цинк помогает справиться с инфекцией и воспалением. Дефицит цинка приводит к образованию угрей, акне, отражается на состоянии волос — они хуже растут и быстрее выпадают.