Первые шаги к себе начинаются с вопроса "Что я хочу?"
Часто бывает, когда спрашиваешь человека - Что ты хочешь?
Он отвечает - Я хочу новую работу, я хочу отношений, хочу...
И тогда на 2й вопрос - Чтобы что?
Человек замолкает, теряется... и не потому что не понимает вопрос, а потому что нет ответа.
У него есть хочу за которым нет ХОЧУ.
Я хочу новую работу или я хочу признания, уважения?
Я хочу денег или свободу действий, выбора?
Ведь никто не хочет просто самих денег, фактически это бумага (или уже просто цифры на экране), мы хотим то, что они дают, потребности, которые закрывают и у каждого они разные.
И тогда надо начать рассуждать на эту тему.
Я это хочу чтобы что?
Как я хочу себя чувствовать?
Какие потребности я хочу удовлетворить?
Что я хочу на самом деле?
Поиск ответов на эти вопросы - станет первыми шагами к себе.
Практика
Замедлитесь, обратитесь к себе и выпишите все свои хочу, а потом попытайтесь разглядеть что за ними есть еще, посмотрите глубже, разверните каждое своё желание, обоснуйте его для себя.
