Завтрак чемпиона: овсяная каша с пломбирным молоком.😋
В предыдущем посту мы делились секретом пользы нашего уникального пломбирного молока. Сегодня предлагаем вкусный и питательный завтрак – овсяную кашу с этим волшебным напитком!😍
Овсяная каша на безлактозном молоке с фруктами
🌟Ингредиенты (на 1 порцию):
• Овсяные хлопья — ½ стакана
• Пломбирное молоко — 1 стакан
• Соль — щепотка (по желанию)
• Мед, или кленовый сироп — 1 ч. л. (по вкусу)
• Фрукты (по выбору) — ½–1 стакан (например: банан, яблоко, ягоды, киви, груша)
• Орехи или семечки — 1 ст. л. (по желанию)
• Корица или ваниль — по вкусу
🍴Способ приготовления:
1. В небольшой кастрюле доведите до кипения безлактозное молоко.
2. Добавьте овсяные хлопья и щепотку соли. Убавьте огонь до минимума.
3. Варите кашу, периодически помешивая, 5–10 минут — до нужной густоты.
4. Снимите с огня, добавьте мед или сироп, перемешайте.
5. Нарежьте фрукты и выложите сверху или вмешайте в кашу.
6. Посыпьте орехами, семечками или корицей по желанию.
Приятного аппетита!❤️
#полезныерекомендации #вкусныерецепты #сделанослюбовью