В школе — круглый отличник, а в вузе — первый на отчисление. Учителя рисовали оценки? Вовсе нет. Просто родители слишком сильно опекали подростка: решали за него, что делать, как учиться, с кем дружить. Без тотального контроля он не смог справиться с самостоятельностью. Это одно из самых болезненных последствий родительской гиперопеки. В статье расскажем, как вредит гиперопека и как перестать губить ребенка чрезмерной заботой.
Что такое гиперопека, в чем ее отличие от заботы?
Гиперопека — это стиль воспитания, при котором родители стараются удовлетворить каждую потребность ребенка, защитить его от возможных опасностей и контролируют каждый шаг. Они вмешиваются в личную жизнь, учебу, круг общения, выбор профессии. В итоге подросток теряет возможность быть самостоятельным.
Организация жизни детей занимает все мысли родителей. Но они не понимают, что подобное поведение связано не столько с заботой о детском благополучии, сколько с попыткой успокоить себя. Забота — это другое. Заботливые родители уважают личность подростка, создают атмосферу доверия: поддерживают когда нужно, дают совет, но не вмешиваются в каждую мелочь. Они позволяют делать выбор, учиться на ошибках, становиться самостоятельным.
Последствия гиперопеки
Чрезмерная опека — прямая дорога к синдрому выученной беспомощности. Когда все решения за ребенка принимают родители, он перестает верить в себя и боится действовать самостоятельно. В трудной ситуации он не ищет выход — а просто сдается. К последствиям гиперопеки также относятся:
- повышенная тревожность — страх сделать ошибку и разочаровать родителей;
- неуверенность — подросток сомневается в собственных силах, избегает новых задач и вызовов;
- проблемы с социализацией — трудности в общении, неспособность отстаивать свои интересы;
- зависимость от чужого мнения — подросток легко внушаем, не может защитить свои границы;
- безответственность — он не привык брать на себя обязательства, управлять временем, деньгами, бытом;
- трудности в учебе: не умеет организовывать себя, опаздывает, пропускает занятия, быстро теряет мотивацию.
Гиперопекаемые дети оказываются не готовы к самостоятельной жизни. Они легко попадают под дурное влияние и могут сильно навредить себе просто потому, что не знают, что делать с полученной свободой.
Почему родители гиперопекают детей
«Из страха, как бы смерть ни отняла у нас ребенка, мы отбираем его у жизни: не желая, чтобы он умер, не даем ему жить», — писал польский педагог Януш Корчак. Точное замечание. Гиперопека почти всегда рождается из тревоги, но это не единственная причина. Психологи выделяют и другие причины:
- личная нереализованность — родитель старается реализовать через ребенка свои несбывшиеся мечты;
- повторение родительских сценариев — они бессознательно копируют стиль воспитания своих родителей;
- низкая самооценка и неуверенность в себе — попытка доказать свою значимость через заботу и контроль;
- перфекционизм — стремление все делать идеально, контролировать жизнь;
- авторитарные черты характера — потребность управлять и подчинять, навязывать свою волю;
- инертность — многим проще продолжать опекать, чем учиться отпускать и меняться;
- чувство вины — чрезмерной заботой родители компенсируют свое отсутствие или ошибки воспитания;
- боязнь одиночества — страх остаться ненужным, когда ребенок повзрослеет и отдалится.
Понять, что именно движет вами — первый шаг к тому, чтобы избавиться от гиперопеки и позволить подростку жить своей жизнью.
Как родителям избавиться от гиперопеки в воспитании
Самостоятельность не появляется по щелчку — ей нужно учиться, и лучший учитель в этом деле — личный опыт подростка. Чтобы ребенок научился принимать решения и брать ответственность за свою жизнь, важно вовремя отпустить контроль.
Учитесь доверять. Дайте понять: вы рядом, если нужна поддержка, но не будете вмешиваться без необходимости. Избегайте тотального контроля, не проверяйте домашние задания и общение в мессенджерах.
Уважайте личные границы. Оставьте подростку личное пространство — пусть у него будет право на свое мнение, секреты, друзей и увлечения.
Слушайте, а не поучайте. Обсуждайте важные решения, спрашивайте мнение ребенка, а не ставьте перед фактом. Совет давайте только тогда, когда он сам об этом просит.
Не бойтесь ошибок. Ошибки — часть взросления. Поддержите, если что-то пошло не так, но не спешите исправлять за подростка. Важно, чтобы он учился отвечать за свои поступки.
Работайте со своими страхами. Спросите себя честно: чего вы боитесь, отпуская контроль? Это действительно опасно — или просто непривычно? Признайте свои чувства и не переносите тревогу на ребенка.
Дайте больше свободы. Позвольте подростку решать бытовые и учебные вопросы. Пусть сам распределяет время, выбирает дополнительные занятия, способы подготовки к экзаменам. Ваша задача — предлагать варианты и поддерживать выбор, а не настаивать на своем.
Предложите подростку проверить, насколько хорошо он готов к экзаменам, и пройти бесплатную диагностику знаний от Лектариума.
Это не утомительный трехчасовой пробник, а короткое, тщательно продуманное тестирование, которое выявит пробелы в знаниях выпускника. В отличие от других платформ, мы не берем деньги за анализ ошибок и не выдаем шаблонные ответы. В Лектариуме подросток получит персональные рекомендации, основанные на результатах его диагностики.
Заполните короткую форму. С вами свяжется наш методист, чтобы записать выпускника на удобное время и открыть бесплатный доступ к платформе Лектариума. Здесь есть все для подготовки к экзаменам: мини-уроки с тестами для закрепления, конспекты и онлайн-материалы для каждого занятия. Пособия написаны простым языком и соответствуют требованиям экзамена.